Istraživači su otkrili da grickanje badema prije obroka može uticati na regulisanje nivoa šećera u krvi, kao i na smanjenje kilaže i obima struka. Naime, dvije nove studije otkrile su da konzumiranje šake badema 30…
Bademi i kikiriki omiljeni su orašasti plodovi. Sigurno ste se barem nekad pitali koji je zdraviji, bolji za vaš organizam. Donosimo mišljenje tri stručnjakinje za prehranu. “Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E,…
Odlični su uz čaj, kafu ili šolju toplog mlijeka, možete ih ponijeti na izlet ili posao, ali i njima upotpuniti svaki slavljenički ili blagdanski stol. Jednostavno su neodoljivi, prhki i fini. Za ove vam kekse…
Recpt za mirisni i ukusni kolač sa šljivama donosi Coolinarika. Sastojci: – 1 šolja (250ml) brašna – 1 kašičica praška za pecivo – 1/2 šolje šećera ili manje – 1,5 kašičica cimeta – prstohvat muškatnog…
Hrskavi i hranljivi bademi savršen su međuobrok kojim ćete brzo obuzdati glad. Zahvaljujući nevjerovatnim zdravstvenim prednostima, bademi su najpopularniji među orašastim plodovima. Nekoliko badema u vašem desertu ili salati može da poboljša ukus i pruži…
Ako pokušavate da skinete višak kilograma i da održite vitku liniju, a ne možete da zamislite dan bez grickalica, trebalo bi da bi pokušate zdravije da se hranite i da jedete porcije koje nemaju više…
Toscakaka je tradicionalna švedska torta koja se sastoji od laganog, sočnog biskvita od vanilije, a preliven je glazurom od guste, hrskave, karamele s bademima. Ovaj kolač je iznimno ukusan uz kafu, ali jednako dobro ide…
Nekoliko badema dnevno preporučuje se pojesti svaki dan jer riječ je o izuzetno zdravom orašastom voću. Međutim njihovu hranjivost još ćete više osjetiti ako ih preko noći ostavite natopljene u vodi. Namakanjem badema u vodi smanjuje…
Možete ga mazati na hljeb, stavljati u tortilju ili jesti kao prilog čipsu ili krekerima. Najbolje od svega? Priprema je vrlo jednostavna i kratka, pa ga baš svako može napraviti u svojoj kuhinji. Jeste li…
Ukoliko još uvijek spremate novogodišnju trpezu, na listu dodajte i ovaj odlični i jednostavni recept… Potrebno je: – koliko maslina (bez koštica) – toliko badema (sa pokožicom) – kisela voda – brašno (meko, T-400) –…
