Zašto je važno da prije konzumiranja bademi odstoje u vodi?

Hrskavi i hranljivi bademi savršen su međuobrok kojim ćete brzo obuzdati glad. Zahvaljujući nevjerovatnim zdravstvenim prednostima, bademi su najpopularniji među orašastim plodovima. Nekoliko badema u vašem desertu ili salati može da poboljša ukus i pruži…

Ovo su grickalice koje su dozvoljene i tokom dijete

Ako pokušavate da skinete višak kilograma i da održite vitku liniju, a ne možete da zamislite dan bez grickalica, trebalo bi da bi pokušate zdravije da se hranite i da jedete porcije koje nemaju više…

Idealan desert: Švedski kolač s bademima

Toscakaka je tradicionalna švedska torta koja se sastoji od laganog, sočnog biskvita od vanilije, a preliven je glazurom od guste, hrskave, karamele s bademima. Ovaj kolač je iznimno ukusan uz kafu, ali jednako dobro ide…

Zašto biste bademe trebali namočiti u vodi preko noći?

Nekoliko badema dnevno preporučuje se pojesti svaki dan jer riječ je o izuzetno zdravom orašastom voću. Međutim njihovu hranjivost još ćete više osjetiti ako ih preko noći ostavite natopljene u vodi. Namakanjem badema u vodi smanjuje…

Praznični specijaliteti: Pohovane masline sa bademom

Ukoliko još uvijek spremate novogodišnju trpezu, na listu dodajte i ovaj odlični i jednostavni recept…  Potrebno je: – koliko maslina (bez koštica) – toliko badema (sa pokožicom) – kisela voda – brašno (meko, T-400) –…

Za sladokusce: Domaća čokolada s bademima

Trudiš se hraniti zdravo, a ne možeš odoljeti čokoladi? Uz ovaj recept, za malo vremena i novaca, uživat ćeš u vlastitoj čokoladi bez grižnje savjesti. Dosta ti je kupovnih čokolada, a ne želite se odreći omiljenog…

Cheesecake s bademima: Prava proljetna poslastica

Iznimno lagana torta sa sirom kojoj će hrskavi bademi dati poseban štih. Savršen odabir za zdravu i laganu poslasticu. Potrebni sastojci: 1 šolja usitnjenih badema 1/4 šolje brašna 1 kašika šećera 3 kašike istopljenoga maslaca 250 g sirnoga…

Recept dana: Jednostavan i zdrav desert sa samo tri sastojka!

Napravite odlične energetske pločice sa samo tri sastojka! Ovo pogotovo morate probati ukoliko volite slatko, ali pazite na unos istog. Energetske pločice se veoma jednostavno pripremaju. A sastojci istih su zdravi te odlični u borbi…