Nutricionisti kažu kako nije zdravo jesti prije spavanja, već najmanje dva sata prije nego što odete u krevet. Ipak, činjenica je da vam određena hrana može pomoći da bolje spavati, a ovo su neke od…
Dani su sve duži i duži, svakodnevne se rutine produžavaju i postaje neizbježno da ne padnete u ruke tjeskobe. Skloni smo općenitijem ubrzanju i, zato, ugodan i miran san postaje kompliciran, piše Bright Side. U…
Vjerujemo da ste svi čuli za slavni (i puno puta otpjevani) Italijanski otok Capri, a jeste li čuli za njegovu najpoznatiju slasticu tortu Caprese? Torta Caprese jedan je od onih klasičnih kolača koji se peku…
Kada želite da iznenadite nekoga nekom posebnom hranom, ovaj recept može da posluži odlično. Pored toga što izgleda lijepo, ovaj slatkiš je i prilično ukusan, naročito zbog dodatka malina koje su uvijek dobar izbor. Za…
Badem je jedan od najpopularnijih i najukusnijih orašastih plodova na svijetu, te je jako teško pronaći osobu koja ne voli jesti bademe. Bez obzira na to, istina je da samo rijetki bademe jedu redovno, a…
Badem ima veliku energetsku vrijednost jer sadrži velike količine masti i bjelančevina, a ugljenih hidrata u manjim količinama. Bogat je mineralnim materijama, naročito kalijumom, magnezijumom, fosforom i kalcijumom. Sadrži mnoge vitamine i ima veliku energetsku…
Zahrskajte na najbrži mogući način – keksićima od badema za koje su vam potrebna samo tri sastojka Portal Food52 nedavno je izbacio recept koji nas je u potpunosti osvojio. Jednostavni i brzi keksići od badema…
Zeleni čaj: Zeleni čaj pomaže pročišćavanju tijela od otrovnih supstanci i obnavljanju ćelija, a ujedno ubrzava rad metablizma, sagorijevanje masti i daje duži osjećaj sitosti. Konzumirajući jedne do dvije šoljice zelenog čaja dnevno osjećat ćete…
