Antioksidansi koje morate da uključite u svoju ishranu

Da li želite da ostane zdravi i svoje tijelo održite u odličnoj formi? Namirnice bogate antioksidansima vam mogu pomoći u tome. Ove antioksidanse je najpoželjnije da uključite u svoju ishranu, piše Aktivni.si, a prenosi City…

Rizik od moždanog, infarkta… Hrana koja odčepljuje arterije

Uz nezdrav način života, zdrava prehrana je sve važnija pa u skladu s tim uvjerenjem donosimo 20 namirnica koje će vam pomoći da svoje začepljene arterije učinite opet prohodnima  Začepljene arterije nose rizik od moždanog…

Osobe koje redovno piju čaj imaju manji rizik za srčani udar

Osobe koje redovno piju čaj imaju 35 posto manji rizik za srčani udar, prenose mediji. Naučnici s Johns Hopkins University u Baltimoreu napominju kako osobe koje svakodnevno piju barem jednu šalica čaja imaju i manji…