Pet aktivnosti koje oblikuju tijelo, a pritom štede zglobove

Trudite se zaštiti vaše zglobove tako što izbjegavate bilo kakvu fizičku aktivnost? Na taj način vjerovatno im činite više štete nego koristi. Postoje, naime, vježbe koje štede vaše zglobove, a samo vježbanje može olakšati bol.…

Za bolju kvalitetu zraka potrebne koordinirane aktivnosti svih nivoa vlasti

Strategija zaštite okoliša, koja sadrži kao komponentu Strategiju zaštite zraka, definirana je na nivou Federacije BiH. Za donošenje strategije nadležan je Parlament Federacije BiH. Strategija je donesena za period 2008.-2018. te je Federalno ministarstvo okoliša…

Tri aktivnosti koje mogu poboljšati sluh

Oštećenje ili potpuni gubitak sluha može se dogoditi svakome. No, postoje određeni koraci koje možete poduzeti kako bi poboljšali svoj sluh, prenosi NN. Donosimo vam 3 aktivnosti koje možete raditi kako bi spriječili gubitak sluha:…

Zimske aktivnosti koje troše najveći broj kalorija

Treninzi na snijegu povećavaju opterećenje prilikom vježbanja, dok svjež zrak i puno zimskog sunca savršeno djeluju na naše hormone i raspoloženje.    S prvim najavama snijega kreću i prve snažnije najave zimskih aktivnosti, a ako…