Na kupalištu Ada Ciganlija, koje u letnjoj sezoni okuplja hiljade Beograđana, danas su se našli dvoje najhrabrijih, koji su se usudili da se okupaju usred januara.

Hrabri Mladen i Aleksandra imaju 28 i 37 godina i proveli su 5 minuta uronjeni u ledenu vodu.

Kažu da primenjuju drevnu Vim Hof metodu izlaganja tela ekstremnoj hladnoći, koja ima za cilj da stimuliše cirkulaciju, poboljšava imunitet i ima iscjeliteljsko dejstvo.

„Svako bi trebalo ovo da radi. Sve lijekove imamo u prirodi, a ovo je jedna vrsta lijeka“, poručuje Mladen.

Beneficije Vim Hof medote poznate su ljubiteljima prirodne medicine širom svijeta, a jedna od prednosti je poboljšanje cirkulacije.

„Kad uđete u hladnu vodu skupljaju vam se krvni sudovi, a nakon izlaska iz  opet se šire i krv tada bukvalno prostruji kroz cijelo tijelo. Jedino što se noge malo smrznu, ali gore je milina.“, priča Aleksandra.

Ruke, kako kažu, drže van vode i tako državaju toplotu tijela da se ne bi smrzli. Ipak, komentarišu da ih temperatura ne brine i da je „što više leda – to je bolje.“

Tvrde da nemaju nikakvih zdravstvenih problema kao i da je ovaj metod dobra preventiva za svaku boljku.

„Zdravi smo ali hoćemo da budemo još zdraviji, pogotovo u ovo vrijeme trovanja. Čistimo organizam od loše hrane i emocija, punimo se energijom“, pričaju naši sugrađani.

Kažu da ovu metodu može da proba bilo ko, ali je „priprema hladnim tuširanjem od velikog značaja.“

Najavljuju da se spremaju za još jedno „ekstremno kupanje“, ovaj put u sredu na plivanju za Bogojavljenski krst.

„Ići ćemo obavezno, samo ako nas puste da odstustvujemo s posla“, entuzijastično poručuje Aleksandra. (Nova.rs)