Posljednjih nekoliko mjeseci 2016. godine ponudili su i više nego dovoljno mogućnosti za stres. Umjesto hibernacije do 1. januara, zašto se ne biste opustiti i napunili baterije pomoću savjeta koje vam nudi horoskop?

Astrologija nam tako pomaže odabrati stil uređenja doma, boju spavaće sobe, najbolje putovanje, idealan zaručnički prsten i još puno toga – pa zašto nam ne bi onda pomogla oko načina smanjivanja stresa?

Na naše iznenađenje i oduševljenje, Well+Good je nedavno razgovarao s astrologinjom Sandrom Sitron o najboljim načinima kako se riješiti stresa prema vašem znaku. Pronađite svoj okidač koji vas rješava stresa u nastavku:

Vatreni i energični ovan bi trebao svoj stres riješiti znojenjem pomoću intenzivnog treninga u teretani.

Bik bi trebao vratiti kontrolu nad svojim životom i promicati osjećaj mira razbijanjem lošim navika i zdravim načinom prehrane.

Kako bi vratili osjećaj reda, prirodno znatiželjni blizanci trebaju tražiti odgovore na brojna pitanja koja ih muče u ovom burnom vremenu.

Rak kao pravi kućni tip treba se povući u vlastito “svetište” te se okružiti s poznatim licima i predmetima.

Kao kreativni znak zodijaka, lav treba usmjeriti svoju energiju u slikarstvo, pisanje poezije ili stvaranje inventivnog obroka kako bi se opustili.

Pravi zemljani znak djevica treba usmjeriti svoj stres u produktivno i umirujuće djelovanje kao što je čišćenje.

Intelektualna vaga treba razgovarati o svojem stresu sa svojim najbližima – to joj pomaže opustiti se i obraditi neke nove informacije.

Ako je seks siguran, željen i konsenzualan, iznimno fizički škorpion će se tako riješiti stresa.

Filozofskom strijelcu potrebno je da razumije svijet oko sebe – ovaj bi se vatreni znak zato trebao obratiti pouzdanim mentorima ili bi trebao pokušati pisati dnevnik.

Jarac koji je uvijek orijentiran na cilj trebao bi činiti ono što najbolje radi: napraviti plan i preuzeti glavnu riječ te odgovornost.

Kao rođeni vizionar, vodolija treba oplemeniti svoj um i stvoriti neke perspektivu pomoću vizualne mape (kolaža).

Duhovne ribe trebaju se okrenuti meditaciji u vrijeme stresa i tjeskobe – to briše njihov um i povećava intuiciju. (wall.hr)