Zvali su ga “Keith Lard”, odnosno “Keith Mast”. Sa 90 kg spustio se na nabildanih 65 kg u samo 7 mjeseci, a njegova tajna nije ništa što već apsolutno svi ne znaju – prestao je opsesivno žderati smeće, KFC batke i hrpe špeka i tijesta, a bacio se na jaja, voće, povrće, normalno meso i ribu.

Nije se izgladnjivao, jeo je kao kralj, ali i radio, a sada mu s neba padaju ponude za modeling. Do trbušine je došao nakon što se od stresa počeo prejedati kad mu je tata obolio od smrtonosne bolesti – kad je umro, Keith je odlučio da se mora početi brinuti za svoje zdravlje kako bi pomogao majci.

Prehrana prije:

Špek i kobasice s jajima, peciva i hrenovke u tijestu, cijeli KFC bucket za večeru, čokolada, čipsi i sve po frižideru

Prehrana za vrijeme vježbe i nakon:

Zobena kaša, jaja i borovnice, piletina s krompirima i brokulom, losos s krompirima za večeru, riža, voće, puretina, proteinski shakeovi, svježi sir, orašasti plodovi. (Tuzlanski.ba)