Petak, 7. Maja 2021.
Tuzlanski.ba logo

Slavna glumica otkrila je svoj jutarnji ritual zaslužan za odličan izgled (VIDEO)

Preuzmite sliku

Slavna glumica Jennifer Garner, iako je zaposlena majka dvoje djece i ima preveliko raspored s obavezama, svakodnevno pronalazi vrijeme za tjelovježbu.

Kaže da je već u 5:15 sati na nogama, a njen ritam mogao bi vas inspirirati da dan započnete zdravom tjelovježbom.

– U 5:15 izkačem iz kreveta u teretanu, čak i ako nisam razbudila. Prva stvar koju ujutro radim je vježbanje. Odjeća mi je spremna od večeri prije, aparat za kafu unaprijed namješten, pa ne mogu naći izgovor, iako sam možda iscrpljena – otkrila je Garner.

Dodala je da najviše voli kardio vježbe trenera Simone De La Rue.

– Muzika je uključena, skačem po trampolinu ili plešem. Takva vježbe me čine sretnom – rekla je glumica.

Poslije vježbe i tuširanja nanosi kremu za sunčanje na tijelo.

– Čak i ako sam u zatvorenom prostoru, dan počinjem sloja kože s faktorom koji nanosim ispod šminke. Koža je prva stvar koju ćete neko na nas primijetiti. Kada imate 20 godina, ne razumijete koliko je zaštita kože važna. Oštećenja će se jednom pokazati – navodi Garner.

Nakon toga slijedi zdrav doručak. Kod Jennifer ne postoji jedinstven pravilo i ne jede svaki dan isto.

– Ponekad popijem samo smoothie, ali volim jaja s avokadom – zaključuje Jennifer Garner. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: