Četvrtak, 22. Februara 2024.
Tuzlanski.ba logo

Godinama muku mučila sa viškom kilograma, danas je Adele druga osoba: Ovo je njen recept da uspijete

Preuzmite sliku

Pjevačica Adele uspjela je da smrša nevjerovatnih 45 kilograma, a u javnosti se spekuliše kako je bila na „Sirtfood“ dijeti koja podstiče na konzumiranje biljne hrane poput kelja i heljde.

Ova hrana suzbija apetit i aktivira „mršavi gen“ kod tijela. Dijeta omogućava i da se tokom nje jede crna čokolada i pije crno vino.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adele (@adele) on

Pored toga, za pjevačicin mršav izgled tvrde kako je trenirala pilates sa poznatom instruktorkom. Pojavila se i informacija da Adele mrzi vježbanje i vjeruje se da se njena kilaža svela na minimum najviše zbog dijete, koja je obavila 90% posla.

“Ne vjerujem da joj se mnogo svidjelo vježbanje, ali Adele je promijenila stil života. Zbog promjene stila života uspjela je da smrša”, rekla je fitnes insturktorica Camile.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adele (@adele) on

Ona je dodala da smatra da je pjevačica ostvarila veliki uspjeh jer je izbacila prerađenu hranu, sećere i gazirane sokove, kao i to da je zdrava i uravnotežena ishrana, jedenje malo karorija dnevno i trošenje više energije ključ za uspjeh. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , , ,