Subota, 16. Januara 2021.
Tuzlanski.ba logo

Zgodne sestre u bikinijima odradile zahtjevnu vježbu pa “zapalile” Instagram

Preuzmite sliku

Jedne od najpoznatijih sestara među ljubiteljima zdravog načina života i vježbanja još su jednom zapalile Instagram. Riječ je o Bruni i Pietri Luccas, koje se nalaze iza Instagram profila Body&Sisters, koji prati više od 284 hiljade ljudi.

Postale su poznate odrađujući zahtjevne fitness izazove oskudno obučene kako bi do izražaja došla njihova isklesana tijela i obline. Ništa drugačije nije bilo ni u posljednjoj snimci koju su objavile, prenosi index.hr.

Odlučile su odraditi modificirane zgibove u paru. Dok jedna osoba leži na tlu, druga stoji nad njom, stavljajući svaku nogu s jedne strane tijela partnera. Nakon toga osoba koja leži snagom ruku treba podignuti cijelo tijelo te odraditi zgibove. Riječ je o zahtjevnoj vježbi kojom se aktivira cijelo tijelo, a zahvaljujući njoj ovog su puta prikupile gotovo pola miliona pregleda.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

🔥

Objavu dijeli Bru (@bruluccas)

Osim što je izuzetno zabavan, trening u paru može biti i vrlo učinkovit. Svaku vježbu partner može dodatno otežati, ali i olakšati, a u svakom slučaju će vas i dodatno motivisati.

No sve je počelo kada se Bruna preselila iz Brazila u San Diego i dobila poslove u tri lanca brze prehrane koje je obavljala naizmjenično. Nakon što je u maju 2017. na Instagramu objavila fotografiju u odijelu McDonald’sa i sebe u bikiniju, u vrlo kratkom roku je skupila više od 100.000 pratitelja, samo godinu dana kasnije već je imala više od pola miliona pratitelja, a ponude za poslovnim suradnjama su počele pristizati jedna za drugom. Dala je otkaz na dotadašnjem poslu i sa sestrom Pietrom osnovala firmu koja prodaje bikinije.

  • “Oduvijek sam imala dobru genetiku, ali sport i teretana su mi pomogli u oblikovanju tijela”, otkrila je u jednom od intervjua te je otkrila kako je počela vježbati s 15 godina, a mama joj je bila najveća inspiracija.

  • Vježbanje je njihova strast i svakodnevno odrađuju zahtjevne treninge koji uključuju vježbe snage, vježbe na steperu, plivanje, ali i ples te jiu jitsu. No tvrde da je isključivo u čučnjevima tajna njihovih savršeno oblikovanih stražnjica.  (Tuzlanski.ba)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: , , ,