Suhi kašalj može biti izrazito neugodan, a uzroci se često kriju u svakodnevnim faktorima poput prehlade ili suhog zraka.
Suhi kašalj može biti vrlo neugodan, a često je izazvan prehladom, alergijama, suhim zrakom u prostoriji ili prašinom.
Umjesto odlaska u apoteku, rješenje se možda već nalazi u vašoj kuhinji. Donosimo vam recept za domaći sirup koji će brzo umiriti suhi kašalj i olakšati disanje.
Sastojci:
- 2 kašike meda
- 1 limun (iscijeđeni sok)
- 1 kašika naribanog đumbira
- 1 čaša mlake vode
Priprema sirupa je jednostavna i brza. Med, sok od limuna i naribani đumbir pomiješajte u posudi, a zatim dodajte mlaku vodu. Sve zajedno dobro izmiješajte dok se med potpuno ne rastvori. Gotovu smjesu prebacite u staklenu teglu i čuvajte je u frižideru.
Za brzo umirivanje kašlja uzimajte jednu do dvije kašike ovog sirupa nekoliko puta dnevno, posebno prije spavanja.
Kombinacija meda, limuna i đumbira smiruje nadraženo grlo, djeluje antibakterijski i hidratizira sluznicu, olakšavajući simptome.
Osim primjene sirupa, vodite računa da prostorije u kojima boravite budu dovoljno vlažne i često provjetravane.
