Veliki broj ljudi simptome ignoriše jer misli da je riječ o "normalnom starenju".

Otečene noge ne nastaju uvijek od umora: Evo šta takvi simptomi zapravo mogu značiti
Foto: Freepik | Ilustracija

Otečene noge, osjećaj težine i vidljive vene mogu biti prvi znak hronične venske insuficijencije – progresivnog stanja koje se uz pravovremeno prepoznavanje i savremeno liječenje može uspješno kontrolisati.

Osjećaj težine u nogama na kraju dana, oticanje članaka ili vidljive plave i ljubičaste vene često se pripisuju umoru, dugom stajanju ili godinama.

Međutim, ljekari upozoravaju da ti simptomi mogu biti prvi znak hronične venske insuficijencije (HVI), stanja u kojem vene više ne mogu efikasno vraćati krv prema srcu.

Riječ je o progresivnoj bolesti, što znači da se bez pravovremene reakcije može pogoršavati – od estetskog problema do hronične boli, promjena na koži pa čak i rana na nogama.

Proširene vene nastaju kada zalisci unutar vena oslabe ili se oštete. Umjesto da krv putuje prema srcu, ona se vraća i zadržava u venama, zbog čega se vene šire, uvijaju i postaju vidljive ispod kože, prenosi Ordinacija.hr.

Najčešće se pojavljuju na nogama jer upravo tu vene rade "protiv gravitacije".

Najčešći simptomi koje ne biste trebali ignorisati

Ako primjećujete jedan ili više ovih simptoma, vrijeme je za pregled:

- osjećaj težine i umora u nogama,
- oticanje stopala i članaka,
- bol, peckanje ili pulsiranje u listovima,
- noćni grčevi,
- svrbež oko vena,
- vidljivo ispupčene, plave ili ljubičaste vene,
- promjene boje kože oko članaka.

Kod uznapredovalih slučajeva mogu nastati i venski ulkusi (rane), što značajno narušava kvalitet života.

Ko je u većem riziku?

Veći rizik imaju osobe koje:

- dugo sjede ili stoje,
- imaju porodičnu historiju proširenih vena,
- imaju prekomjernu tjelesnu težinu,
- prolaze kroz trudnoću ili hormonske promjene,
- starije su životne dobi.

Zanimljivo je da su žene češće pogođene, dijelom zbog hormonskog uticaja na zidove vena.Veliki broj ljudi simptome ignoriše jer misli da je riječ o "normalnom starenju". Upravo je to najveći problem, upozoravaju vaskularni stručnjaci.

Neliječena hronična venska insuficijencija može dovesti do:

- trajnog oticanja,
- oštećenja kože,
- hronične boli,
- smanjene pokretljivosti,
- povećanog rizika od komplikacija poput ulkusa.

Kako se danas liječe proširene vene?

Liječenje više ne znači nužno operaciju. Današnje preporuke uključuju:

- kompresijske čarape,
- redovno hodanje i kretanje,
- podizanje nogu tokom odmora,
- održavanje zdrave tjelesne težine,
- minimalno invazivne zahvate poput endovenske ablacije ili skleroterapije, kada su potrebni.

Globalno tržište tretmana proširenih vena procjenjuje se na čak 3,8 milijardi dolara do 2034. godine, što pokazuje koliko raste potreba za dijagnostikom i liječenjem.

Ako radite kancelarijski posao ili dugo stojite:

- ustanite svakih 30–60 minuta,
- prošetajte barem 20 minuta dnevno,
- izbjegavajte dugotrajno prekrižene noge,
- pijte dovoljno vode,
- birajte obuću koja ne opterećuje cirkulaciju.