Kamilica u različitim oblicima pomaže kod nesanice, stresa i anksioznosti, a istovremeno doprinosi oporavku organizma i kože lica.
U svijetu koji sve više traži brza rješenja i moderne preparate, često zaboravljamo na blaga koja su nam oduvijek bila nadohvat ruke. Jedna od takvih biljaka je kamilica.
Kamilica je izuzetno ljekovita biljka koja već stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini na našem području. Iako je generacijama korištena kao prvi izbor za brojne tegobe, u posljednje vrijeme nepravedno je potisnuta u sjenu drugih, egzotičnijih biljaka.
Kamilica pripada porodici Asteraceae (Matricaria chamomilla) i rasprostranjena je širom Evrope, Azije, Australije i Sjeverne Amerike. Najčešće raste na osunčanim, zapuštenim mjestima, livadama, uz puteve i rubove šuma, a može se i uzgajati, piše Agroklub.
To je jednogodišnja zeljasta biljka razgranate stabljike, visine od 20 do 50 cm. Listovi su dvostruko perasto razdijeljeni, a cvjetovi imaju bijele latice i žute središnje cvjetiće prepoznatljivog mirisa. Cvjeta od juna do septembra.
Njene glavne osobine i primjena:
- eterično ulje kamilice sadrži spoj apigenin koji se veže na receptore u mozgu pomažući kod nesanice, umanjuje stres i anksioznost,
- tradicionalno se koristi za smirenje grčeva u želudcu, nadutosti i mučnine, podstiče opuštanje mišića probavnog trakta,
- ublažava bolove tokom menstrualnog ciklusa, opušta mišića maternice,
- zbog svojih protivupalnih osobina oblozi od kamilice se koriste za zarastanje rana, te za ispiranje rana,
- koristi se za liječenje akni i osipa, zbog toga je često sastavni dio kupki i krema,
- jača imunitet, djeluje kao blagi antiseptik.
Čaj od kamilice je bio prvi narodni lijek za ublažavanje bolova i grčeva, povišene tjelesne temperature i reumatskih bolova. Također, je efiksano sredstvo za ublažavanje želudačnih tegoba, proliva, zatvora, ublažava bolove kod bolesti želučane kese i mokraćne bešike.
Za brže zarastanje rana i druge bolove
Ispiranje rana čajem od kamilice pomaže njenom bržem zarastanju, umiruje upalne i gnojne procese na koži, te ublažava pojavu psorijaze. Može pomoći i kod zubobolje. U obliku sjedećih kupki ublažava bolove kod pojave hemoroida.
Kamilica kao dodatak kupkama
Tradicionalno, cvijet se dodavao u kupke kako bi se uklonilo pretjerano znojenje i neugodan miris tijela, a koristio se i pri pranju kose kako bi kosa imala sjaj i ljepšu boju. Ekstrakt kamilice je sastojak mnogim kozmetičkim preparatima kupkama, kremama za tijelo i ruke, te šamponima.
Čajevi i kreme za lice
Priroda odavno nudi jednostavne, ali izuzetno djelotvorne načine za oporavak i njegu kože.
Biljni čajevi, osim što blagotvorno djeluju na organizam iznutra, doprinose i ljepšem izgledu kože. Redovnim konzumiranjem mogu pomoći u čišćenju organizma, smanjenju upalnih procesa i vraćanju prirodnog sjaja licu. S druge strane, kreme za lice na bazi biljnih ekstrakata hrane kožu izvana, hidriraju je, umiruju i pomažu u njenom obnavljanju.
Pri samostalnoj upotrebi i pripremi čajeva i krema, posebno onih od kamilice, treba biti oprezan, jer njihova upotreba može imati ograničenja, naročito kod osoba sklonih alergijama.
Ipak, ljekovita svojstva kamilice kod većine ljudi potvrđuju da priroda često nudi najbolja rješenja za očuvanje zdravlja i ljepote kože.
