Nedjelja, 25. Septembra 2022.
Tuzlanski.ba logo

Zašto stariji ljudi imaju više pozitivnih emocija i pozitivnog pogleda, a manje se ljute?

Preuzmite sliku

Emocije su neizbježne, ali se i vremenom mijenjaju. Neophodno je razumjeti kako starenje utječe na naše emocije, kako biste konačno shvatili zašto se vaš djed, na primjer, ponaša onako kako se ponaša.

Ovo su neki razlozi zašto bi stariji ljudi mogli biti sretniji, prema istraživanju. Starije osobe bolje se nose sa ljutnjom. Svi smo vjerovatno bili svjedoci ili iskusili zlostavljanje kada smo bili mlađi, a naša osjetljivost na njega bila je mnogo veća nego sada. Mladi adolescenti mogu biti ljutiji jer ne znaju kako pravilno analizirati i podijeliti svoja osjećanja, piše Bright Side.

Njihovi hormoni tokom puberteta mogu u velikoj meri uticati na njihovo raspoloženje i ne mogu da upravljaju velikim osećanjima, kao što je ljutnja, kao odrasli. Na neki način, vrijeme donekle krade ljutnju u nama, prenosi Tuzlanski.ba.

Stariji ljudi koriste svoja prošla iskustva kako bi se bolje nosili s ljutnjom. Oni također često na kraju žive s manje ljudi i učestvuju u manje životnih događaja, s manje okidača u njihovim životima. Imaju i više pozitivnih emocija i pozitivnog pogleda.

Iako osjećamo manje straha i ljutnje kako starimo, naša osjetljivost na uočavanje sreće ostaje ista i polako se akumulira kako starimo. Vjerovatno su zato djeca toliko uzbuđena što idu u kuću svojih baka i djedova! Stariji ljudi takođe imaju drugačiju mentalnu perspektivu kada je u pitanju starenje. Što su svjesniji da im je ostalo još malo vremena, to su skloniji da se uguraju u situacije koje uključuju pozitivne emocije i da se riješe negativnih.

Iako se čini logičnim da su stariji ljudi više zabrinuti zbog svojih zdravstvenih problema i manje društvenih odnosa, oni su zapravo mnogo manje zabrinuti od mladih odraslih osoba. Potpuno su svjesni da se mijenjaju kako stare, čineći ih sposobnijim da se nose sa sobom i prihvate ono što jesu – što dovodi do manje brige. Međutim, ako im je teško gledati sa vedrije strane, onda koriste strategije regulacije emocija kako bi na odgovarajući način umanjili te uznemirujuće osjećaje. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje