Savjetnica za prehranu i certificirana dijetetičarka Lauren Cadillac nedavno je na svom Instagram profilu objavila grafički prikaz koji objašnjava zašto ne biste trebali dijeliti komplimente ljudima zbog gubitka kilograma.
U objavi je napisala sljedeće: ”Iskreno vjerujem u to da se ljudi trude biti dobri i da daju iskreni kompliment kada kažu: ‘O Bože, baš si lijepo smršao! Izgledaš odlično!’ Ali ja sam vidjela na sebi koliku štetu to može nanijeti osobi koja pokušava smršavjeti.” Lauren je u intervjuu za portal Popsugar dodala da niko ne zna kroz šta određena osoba prolazi.
“Od ličnih poremećaja u prehrani do depresije ili anksioznosti; ideal mršavosti može učiniti više zla nego dobra.“
View this post on Instagram
Lauren, koja danas pokušava pomoći ljudima koji se muče s prehranom, objasnila je da su kod nje komplimenti izazivali još dublji ulazak u poremećaj prehrane. Budući da je vrlo teško prihvatiti samu činjenicu da ste razvili poremećaj u prehrani, ako vas još netko i bodri i govori vam da ste super, to će vam teže biti riješiti taj problem. Evo šest razloga zbog kojih Lauren smatra da bismo trebali prestati pohvaljivati druge kad smršaju:
Time podsvjesno namećemo ideal da je mršavije ljepše ili zdravije osobi koja se bori s težinom. Davanje komplimenata doprinosi fobiji prema debljini i stigmatizaciji težine, što ljudima koji su deblji nameće osjećaj da su lošiji. Potencijalno se pohvaljuje jedna od nuspojava depresije, hronične bolesti ili poremećaja u prehrani. Takva reakcija, iako s pozitivnom namjerom, može izazvati poremećaj u ponašanju. Osoba kojoj ste uputili kompliment može pomisliti: ”Pa ako je super to što sam malo smršavjela, ne bi li bilo još bolje da jako smršavim?”.
View this post on Instagram
Ovaj tip ponašanja potiče ideju da smo vrijedni onoliko koliko dobro izgledamo (odnosno koliko težimo). Svaka osoba je puno više od njegovog ili njezinog izgleda. Indirektno dajemo do znanja osobi da je prije izgledala deblje i/ili lošije. Ako ste primili komentar o težini ili izgledu, Lauren smatra da je u potpunosti na vama kako ćete na to odgovoriti. Ako vam to izaziva nelagodu, morate ljude upozoriti da to prestanu činiti. (index.hr)
