Petak, 29. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Uz ovu japansku tehniku možete uspavati bebu za 13 minuta

Preuzmite sliku

Svaki savjet za uspavljivanje bebe uvijek dobro dođe, zar ne? Ako ste roditelj, sigurno znate koliko iscrpljujuće može biti uspavljivanje.

Mora da ste smislili neke tehnike koje su funkcionisale bar neko vrijeme, a onda ste danima ili sedmicama pokušavali da smislite nešto drugo što funkcioniše, ali bez uspjeha.

Japanci su tome pristupili na malo drugačiji način i uradili istraživanje. Došli su do tehnike koja može da se sumira kao „5 minuta i 8 minuta“.

Istraživači iz Japana sproveli su eksperiment u kome je učestvovala 21 beba uzrasta do 7 mjeseci.

  • Na početku su testirali 4 vrste različitih pokreta i upoređivali reakcije beba. Dva pokreta nisu imala efekta: stavljanje bebe u krevet i sjedenje sa bebom u krilu.

    Stavljanje bebe u kolica i pomjeranje kolica naprijed-nazad dalo je slabe rezultate, a najbolji efekat je imao metod “nosi i hodaj”.

    Tada su stručnjaci utvrdili koliko dugo treba da hodate da dijete zaspi. Magični broj je 5 minuta. Poslije 5 minuta sve bebe su prestale da plaču, a polovina je zaspala.

  • Umjeren tempo je pogodan za hodanje, ali nemojte praviti pauze. Nije dobra ideja da hodate niz hodnik jer ćete morati da stanete da biste se vratili i rizikovati da probudite bebu.

    Kada beba zaspi dok hodate, važno je da spava na vašim rukama dodatnih 8 minuta, jer se na taj način neće probuditi kada je stavite u krevet.

    Pobjednička tehnika bi stoga trebalo da bude 5 minuta nošenja bebe bez zaustavljanja i dodatnih 8 minuta spavanja bebe u naručju roditelja. (City Magazine)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: , , ,