Petak, 29. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

U 14. sedmici trudnoće diže tegove: Drugo stanje je nije spriječilo ali je usporila ritam treniranja (VIDEO)

Preuzmite sliku

Revie Schulz (24) je u 14. sedmici trudnće, ali ne prestaje sa vježbanjem. Na svom Instragram profilu dijeli svoju fitnes rutinu.

Buduća mama je prije drugog stanja branila fitnes instruktorke Michelle Bridges i Sophie Guidolin koje su trenirale u trudnoći, a koje su mnogi kritikovali.

– Podržala sam ih jer u ovakvo vježbanje u potpunosti vjerujem i želim da podržim ostale mame – rekla je ona.

Danas na treningu bez problema radi čučnjeve, iskorake i diže tegove.

– Sve dok vaš ljekar odobrava vježbanje, nastavite da radite ono što ste radile i prije trudnoće, želim da ohrabrim druge žene da budu aktivne tokom trudnoće – poručila je.

Ipak, drugo stanje je dovelo do promjena u vežbanju, pa je Revie usporila ritam treniranja.

– Obično dižem tegove oko 110 kilograma težine, ali sad dižem one od 45 do 50 kilograma – istakla je.

Sa druge strane, sklekove radi bez ikakvih muka. Za vježbanje odvaja četiri dana u toku sedmice. Na Instagramu prednjače oni koji je podržavaju. (zena.rs)

 

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje