Iznimno je važno za ljude pronaći sreću u nečemu što nije vezano uz novac, druge ljude ili stvari jer ne možeš uvijek ovisiti o činjenici da će neko ili nešto biti stalno uz tebe.

Ljudi dolaze i odlaze. Vjerovatno se ni ne družiš s istim ljudima s kojima si se družo/la prije deset godina. Odnosi se mijenjaju, ljudi se kreću, mijenjaju posao, sele se u druge gradove ili s vremenom gube kontakt.

Stvari također dolaze i odlaze. Neke se izgube, auti se možda pokvare, telefon s vremenom postane zastarjelim, a tvoj novi računar može prestati raditi.  Stoga, ako svoju sreću temeljiš na ljudima i stvarima koji su podložni promjenama često ćeš biti u situacijama velike sreće, kada ih posjeduješ, ili velike tuge, kada oni nestanu ili promijene okolinu. Zato je veoma važno da svoju sreću pronađeš u nečemu drugom, a ovo su tri moguća načina za to:

Učenje novih stvari

Jedan od glavnih izvora sreće je učenje novih stvari. U ovom svijetu se uvijek može naučiti više i istražiti više. Čak i učenje o nečemu što nema nikakve veze s tvojim ličnim životom može biti izvrstan način za ulazak u novi svijet i širenje sebe kao ljudskog bića i širenje svojih horizonta. Nadalje, ne mora to učenje biti nešto komplikovano. Samo učenje novog recepta ili učenje novog plesa kod kuće može te dovesti do toga da se osjećaš malo ispunjenije i sretnije. To je dobro za tvoje samopoštovanje i dobro za tvoj mozak, prenosi portal The Motion Machine.

Slijedi kreativne i smislene ciljeve

Još jedan ogroman izvor sreće mogu biti kreativni i smisleni ciljevi. Za neke to mogu biti ciljevi izvan radnog i kućnog života – od pisanja knjige, stvaranja pjesme, pokretanja bloga do fotografisanja. Zdravo je imati cilj kojem težiš samo zbog sebe i vlastite radosti i zadovoljstva.

Stani, razmisli i cijeni ono što imaš

Ako s vremena na vrijeme ne možeš stati, osvrnuti se na sve svoje aktivnosti i postignuća i cijeniti ono što u životu imaš – teško je da ćeš pronaći način kako uopće biti sretan ili sretna. Ponekad moraš cijeniti stvari tačno onakvima kakve jesu bez da ih želiš mijenjati. Ako ne možeš pronaći zadovoljstvo u onim uobičajenim svakodnevnim iskustvima u životu, vjerovatno nećeš moći pronaći zadovoljstvo ni u mijenjaju drugih ljudi ili stvari, prenosi MissZdrava.