Subota, 17. Aprila 2021.
Tuzlanski.ba logo

Trenirao 30 dana kao Arnold Schwarzenegger pa pokazao rezultat

Preuzmite sliku

Fitness youtuber Cole Baker snimio je niz videozapisa s izazovima u trajanju od 30 dana u kojima odabire režim vježbanja određene poznate ličnosti.

U svom najnovijem videu Baker je pokazao kako je proveo mjesec dana trenirajući prema fitness režimu koji je favorizirao svjetski poznati bodybuilder i legenda akcijskih filmova Arnold Schwarzenegger.

Prvi dan je posvetio treniranju prsa i leđa, dok su drugog dana vježbe bile usmjerene na ruke. Noge i trbušnjaci su na redu tokom idućeg treninga. Zatim se tokom ostatka mjeseca ovaj ciklus ponavlja.

“Na početku ovoga imao sam 75.5 kilograma. Međutim, nakon 30 dana… Sada imam više od 77 kilograma”, otkrio je na kraju izazova.

U videu pogledajte kako su izgledali njegovi treninzi te o kakvoj je promjeni riječ, piše Index.hr.

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje