Ponedjeljak, 29. Novembra 2021.
Tuzlanski.ba logo

Trenerica podijelila nekoliko savjeta o samoobrani koji bi mogli spasiti život svakoj ženi

Preuzmite sliku

Premda nijedna žena ne bi trebala brinuti o svojoj sigurnosti u javnosti, Alysha Flynn, inače vlasnica ženskog kluba za trčanje, uputila se na društvenu mrežu kako bi podijelila neke savjete o samoobrani.

Naime, povezala je s to s trčanjem, odnosno, pokazala je načine na koje ostaje sigurna dok trči sama. Kako naglašava u videu, ovo nije samo za ljubitelje trčanja – mogu se koristiti bilo kada, kad god se osjećate neugodno ili ugroženo. U videu je kondicijska trenerica svojim pratiteljima podijelila neke ključne savjete koje je naučila od jedne od žena u svom klubu za trčanje, koja također radi i kao trenerica samoobrane.

@whatrunsyouReply to @_lindsaylinss safety from a pro @kathyyoung_ . TY !! ##runningcoach ##beginnerrunner ##learntorun ##lovetorun ##runnersafety ##runnergirl♬ TRAP BEAT – Aleksey Zaykov

Pokazujući neke ozbiljno impresivne vještine, rekla je: „Alat djeluje samo ako si obučena, samouvjerena i spremna da to što znaš upotrijebiš“, govoreći o paprenom spreju. „Ako ga nikada niste koristile, može li vas to zapravo dovesti u veću opasnost nego da ga nemate sa sobom?“ upitala je, prije nego što je objasnila: „Zamislite da se radi o elektrošokeru ili džepnom nožu, a vi niste obučene i niste spremne stvarno ga upotrijebiti. Bez obzira na to šta odaberete, morate biti spremne upotrijebiti to i zaštititi se.“

„Manje je važno koji je alat najbolji, a bitnije je da ga znate pravilno koristiti“, dodala je. To se dogodilo nakon što je druga trkačica savjetovala žene da nikada ne koriste više puta uzastopno istu rutu. „Ne razmišlja svaka žena isto kada su u pitanju sigurnost i pamet na ulici”, rekla je u TikTok videu.

@amazedbykayyBe consistent with being inconsistent. Pay attention & dont under estimate folks. Feel confident in your awareness & tactic to be safe. ##fyp

♬ original sound – Kaylen Zahara

„Za nas je, kao žene, važno je da nemamo rutinu u tome gdje trčimo, šta radimo i kako to radimo“, nastavila je.

„Ljudi koji sudjeluju u trgovini ljudima, otmicama, silovanjima itd., traže žrtve koje nemaju tu “uličnu mudrost”. Dakle, kada idete u kupovinu, teretanu, omiljeni kafić, uvijek na ista mjesta, uvijek po istom rasporedu, olakšavate posao nekome ko vas planira napasti. Kad ste nedosljedne, otežate mu. Bit će mu previše teško pratiti vas i pronaći.“ „Dajte prioritet svojoj sigurnosti jer postoje ljudi koji pokušavaju nauditi drugima“, zaključila je. (miss7.hr)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , , ,