Malo ko je uspio da mirno prespava još jednu vrelu noć iako smo tek na početku ljeta, ali stručnjaci upozoravaju da kao pomoć u borbi protiv toplote nikako ne koristite ventilatore.

Korišćenje ventilatora izazvaće više problema nego koristi a prvi na toj listi su alergije i potencijalno pogoršanje stanja kod svih onih koji boluju od astme ili drugih bolesti disajnih puteva.

– Nekim ljudima podni ili ventilator na plafonu u sobi pomažu da utonu u san i da se rashlade tokom noći. Drugima to može izazvati nesanicu, napade astme ili im može isušiti oči – kaže stručnjak za spavanje Marc Redic.

On također upozorava na to kako ventilatori mogu prouzrokovati kretanje prašine po sobi.

– Dok ventilator pomjera vazduh po sobi, uzrokuje često podizanje veće količine prašine, pa i polena, koji vam se probijaju u sinuse. Ako ste skloni alergijama, astmi i polenskim reakcijama, ovo bi moglo izazvati puno problema. Ventilator bi prije svake upotrebe trebalo očistiti ako ga već koristite – kaže stručnjak.

Ujedno, ventilator vrlo loše utiče na kožu jer je isušuje, baš kao i klima.

– Stalni naleti vazduha mogu izazvazi isušivanje kože. Tijelo gubi sposobnost znojenja pa samim tim se gubi i vlažnost. Na kraju, koža ostaje i bez svoje elastičnosti pa se lako stvaraju bore i linijice i izgledate umorno. Losioni i hidratantne kreme bi ovde mogle pomoći – savjetuje Markc i upozorava na još jedan mogući problem.

Naime, neki ljudi tokom sna ne zatvaraju potpuno oči već su im uvijek jednim dijelom, pa bio on vrlo mali, ipak otvorene.

– Neprestana cirkulacija zraka, veća nego ona prirodna, može isušiti oči i dovesti do velike iritacije – objašnjava on. (noizz.rs)