Petak, 29. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Sok od tri namirnice za brzo i zdravo skidanje kilograma

Preuzmite sliku

Tri sastojka, tri čaše dnevno i kilogrami će početi spadati sami.

Ponekad izgubiti kilograme i nije tako lako. Osim fizičke aktivnosti je jako bitno da se zdravo hranite, što znači da nema gladovanja, a uz to vam mogu pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka. Ovaj sok će smanjiti glad, ubrzati metabolizam, dati vam potrebnu energiju i pomoći tijelu da izbaci višak masnoća, prenosi Zadovoljna.hr

Sok od jabukovog sirća i meda je poznat po skidanju kilograma, ali ako ovom paru dodate i grejp, on će se pobrinuti da ustabili šećer u krvi i razgradi masti.

Sastojci:

1 šolja soka od svježeg grejpa
2 kašike jabukovog sirća
1 kašika meda

Priprema:

Priprema je sasvim lagana, sve što trebate uraditi jeste pomiješati sve sastojke.

Sok pijete tri puta dnevno, prije svakog obroka. Znači čašu prije doručka, ručka i večere.

Postupak ponavljati sedam dana, a onda napraviti pauzu od sedam dana. Nakon toga možete ponoviti postupak. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje