Utorak, 29. Septembra 2020.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Prihvatate kritiku: Pet znakova da ste emotivno zreli

Emotivna inteligancija je sposobnost da prepoznate svoje i tuđe emocije.

Prema pisanju naučnog magazina “Psychology Today” postoje pojedinci koji dostignu određeni nivo zrelosti i oni koji ne uspiju da razviju ovu sposobnost kod sebe. U razvoju emotivne zrelosti važne su tri vještine – svjesnost i prepoznavanje emocija, kontrolisanje emocija i sposobnost njihovog usmjeravanja na rješavanje određenih životnih prepreka i situacija.

Postoji pet znakova koji su jasan pokazatelj da ste emotivno zreli.

1. Prihvatate kritiku bez ljutnje, optužbi ili poricanja

Ljudi čija je emotivna inteligencija na visokom nivou su sposobni da saslušaju konstruktivnu kritiku, analiziraju je i uglavnom uče ili se mijenjaju u skladu sa onim što im je rečeno.

2. Empatija

Jedan od najvažnijih znakova emotivne inteligancije. Sposobnost da razumijete i da saslušate važne ljude u životu je znak da ste u stanju da napredujete i razvijate se.

3. Razmišljate o svojim postpucima i reakcijama

Analiziranje sopstvenih postupaka može biti veoma produktivno. Važno je naučiti šta je dobro, a šta loše u onome što radite.

4. Niste uvredljive prirode

Ljudi koji su previše osjetljivi nemaju visok stepen emotivne iteligencije. Ljudi koji se ne uvrijede tako lako su sigurni u sebe i ne obraćaju pažnju šta drugi imaju da kažu o njima.

5. Niste zlopamtilo

Sposobnost opraštanja i nastavljanja dalje je prednost emotivno zrelih ljudi.

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , ,