Petak, 25. Juna 2021.
Tuzlanski.ba logo

Pet trikova protiv mučnine na putu: Hrana bez koje ne bismo trebali ući u auto

Preuzmite sliku

Mučnina u vožnji može pokvariti putovanje, ali srećom postoje trikovi kojima možete pomoći.

Hvata li vas slabost u zavojima, odložite mobitel jer se osjećaj nelagode pojavljuje već nakon desetak minuta gledanja u ekran. Ako ste u prilici, zamolite vozača da upravlja automobilom bez naglih kočenja i kretanja, kao i naglih pokreta upravljačem. Pomoći će i otvaranje prozora kako biste mogli udahnuti svježeg zraka.

Najbolje mjesto u automobilu

Onima koji osjećaju slabost tokom vožnje automobilom savjetuje se sjesti na suvozačevo mjesto, a ako to nije moguće, smjestiti se na sredinu stražnje klupe kako bi mogli gledati ravno na cestu ispred sebe, odnosno fiksirati pogled u udaljenu tačku na horizontu.

  • Spas je u đumbiru

    Zaboravite na janjetinu, tešku, začinjenu i obilnu hranu na putovanju. Umjesto toga pripremite na tanke kriške narezan đumbir koji možete cuclati umjesto bombona jer pomaže protiv mučnine. Pomoći će i čaj od đumbira, a morate li nešto jesti, najbolji su izbor štapići i krekeri.

    Ulja đumbira, metvice, limuna i lavande također mogu ublažiti mučninu. Stavite nekoliko kapi na maramicu pa ih udišite, duboko dišući. Možete ih i umasirati kružnim pokretima iza uha, ali prethodno provjerite jesu li sigurna za korištenje na koži

    Upalite radio

    Muzika je izvrsna distrakcija koja će maknuti misli s mučnine, a prema nekim istraživanjima pomoći može i pjevanje – stoga pojačajte muziku i dajte si oduška.

  • Pritisak koji pomaže

    Akupresura ili pritiskanje određenih tačaka na tijelu također može pomoći u vožnji. Sve što trebate jest pronaći odgovarajuću tačku ispod zapešća i čvrsto (ali ne previše jako) stisnuti je palcem druge ruke. Ispružite dlan pa stavite četiri prsta druge ruke ispod zgloba. Odmah ispod kažiprsta napipajte tačku u (udubini) između tetiva, na sredini ruke i stisnite na nekoliko sekundi, opustite se, zatvorite oči i duboko dišite. (punkufer.hr)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: , , ,