Petak, 29. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Pet stvari koje ne biste trebali raditi na prazan želudac

Preuzmite sliku

Postoje stvari koje nikako ne biste trebali raditi na prazan želudac.

1. Otići na spavanje

Trebali biste se suzdržavati od jela dva do tri sata prije spavanja, ali to ne znači da u krevet trebate otići gladni. Popijte šolju mlijeka ili pojedite jabuku.

2. Odlaziti u kupovinu namirnica

Kad gladni odlazite u nabavku namirnica, vaša percepcija onoga što vam treba bit će poremećena. Kupit ćete znatno više namirnica nego što vam je potrebno, jer osim gladnog želuca imate i “gladne oči”.

3. Piti alkohol

Ako imate namjeru piti alkohol, svakako pojedite nešto, jer će se u suprotnom alkohol brže apsorbirati i “udarati” na srce, jetru i bubrege.

4. Donositi odluke

Nije dobro donositi važne odluke praznog želuca, jer možete donijeti krivu i kasnije žaliti.

5. Svađati se

Kad ste gladni, to loše utiče na vaše raspoloženje i postajete čangrizavi. To nije dobar trenutak da se upuštate u rasprave ili svađe, jer ćete reagirati burnije nego inače. (Večernji list)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , ,