Šoljica svježe kuhane kafe savršen je početak svakog jutra. A, tokom cijelog dana, šoljica kafe jednaka je 5 minuta ukusnog opuštanja, piše Bright Side.
Kofein je u svijetu kozmetike takođe odličan za poticanje i buđenje kože, a moguće ga je uključiti u osnovnu rutinu ljepote koju imamo kod kuće, koristeći kafu koju pijemo svakodnevno kao glavni sastojak, prenosi Tuzlanski.ba.
Prednosti kafe za kožu i kosu
Kafa ima glavni alkaloidni spoj, kofein. U kozmetici je ovaj element cijenjen zbog koristi koje pruža zdravlju kože. Ako pogledate oznake kozmetičkih proizvoda koje koristite, primijetit ćete da je kofein prisutan u mnogim formulama.
Kofein, naravno, ovisno o tipu kože i području koje se tretira, djeluje na različite načine. Dobra stvar je što se ova supstanca može koristiti u njenom najprirodnijem stanju, za pripremu kreme, šampona i domaćih pilinga, bez umjetnih spojeva, koji pomažu da vaša koža i kosa budu zdrava i sjajna. Kako?
Evo 5 vrlo jednostavnih recepata:
1. Piling maska
Kafa je prirodni eksfolijant, odličan za uklanjanje mrtvih stanica kože. Stimulira proizvodnju kolagena i djeluje protuupalno. Nakon opuštajuće kafa maske će koža na vratu i licu biti meka, čista i glatka.
Trebat će vam:
1 šolja mljevene kafe (150 g)
1 šolja smeđeg šećera (200 g)
3 kašike maslinovog ulja (48 g)
2 kašike meda (50 g)
Kako pripremiti:
Pomiješajte sve elemente u posudi i pazite da maska nije previše gusta. Tekstura bi trebala biti prilično lagana i lako se širi po licu.
Kako koristiti:
Nanesite sloj maske na lice i vrat. Dok to radite, iskoristite priliku za masažu kože. Ostavite da stoji dok se ne osuši i isperite toplom vodom. Čuvati spremnik čvrsto zatvoren u frižideru da biste mogli nanositi masku jednom sedmično.
2. Piling za usne
Usne su najveći doprinos lijepom osmijehu, zato je neophodno održavati usne hidriranim i zdravim. To se može postići pijenjem dovoljno vode, svakodnevnim korištenjem balzama za usne i uklanjanjem suhe kože. Dobra stvar je što kod kuće možete napraviti jednostavan i jeftin piling.
Trebat će vam:
1 kašika mljevene kafe
2 kašike maslinovog ulja (ili bilo kojeg drugog ulja koje preferirate)
Kako pripremiti:
Oba sastojka pomiješajte u šolji ili posudi dok se ne sjedine. Trebali biste dobiti čvrstu pastu.
Kako koristiti:
Nanesite piling na usne i prstom lagano masirajte piling kružnim pokretima. Koristite najmanje 3 puta sedmično. Isperite vodom, a zatim nanesite omiljeni hidratantni balzam.
3. Šampon
Kafa sadrži svojstva koja je čine izvrsnom za njegu kose i vlasišta. Potiče cirkulaciju krvi i uklanja mrtve stanice kože sprečavajući gubitak kose. Takođe jača kosu, malo potamnjuje prirodnu boju i pruža prijatnu aromu. Ako sanjate o dugoj i zdravoj kosi, ovaj domaći šampon upravo je ono što vam treba.
Trebat će vam:
Neutralni šampon
5 kašika mljevene kafe
1 šolja vode
Kako pripremiti:
Koristite šampon koji ne sadrži puno komponenti, najneutralnijih koji imate u kupaonici. Malo zagrijete vodu, bez da ključa. Ostavite da se malo ohladi i u istoj šolji pomiješajte vodu sa kafom. Promiješajte da se integriše. Uz pomoć lijevka sipajte smjesu u bočicu šampona. Pokrijte i dobro protresite. Ostavite šampon 2 sata prije upotrebe.
Kako koristiti:
Nanesite šampon kao što bi to obično radili, masirajući vlasište kružnim pokretima. Ostavite proizvod 5 minuta i dobro isperite. Možete ga koristiti 2 ili 3 puta sedmično.
4. Podočnjaci
Loš san, stres ili bolest česti su uzroci pojave podočnjaka i tamnih kolutova ispod očiju zbog kojih izgledate umorno i starije. Borba protiv njih je vrlo jednostavna, a to možete učiniti koristeći samo 2 sastojka: kafu i krompir! Crna kafa stvara povećanje proizvodnje kolagena. Uz to, krompir sadrži vitamin B6 i vitamin D, koji je dobar za kožu. Osim toga, osvežava izgled.
Trebat će vam:
1/4 šoljice koncentrirane crne kafe bez šećera
2 kriške krompira
Kako pripremiti:
Natopite 2 kriške krompira u šoljicu vrlo hladne crne kafe. Ostavite kriške u kafi 2 minute i ocijedite.
Kako koristiti:
Stavite kriške preko očiju i ostavite ih da odstoje 20 minuta. Upotrijebite ovo onoliko puta koliko trebate.
5. Piling tijela
Kafa je jako dobra za borbu protiv celulita, jer kao što smo već spomenuli, potiče cirkulaciju krvi. To pomaže u uklanjanju suvišne tekućine koja se nakuplja u vezivnom tkivu. Potrebno je nekoliko dodatnih minuta da kafa bude uključena u vašu rutinu ljepote, ali svakako je vrijedno vremena.
Trebat će vam:
5 kašika mljevene kafe
3 kašike ulja pšeničnih klica
Plastična folija
Kako pripremiti:
Oba sastojka pomiješajte u posudi sve dok ne formiraju gustu pastu.
Kako koristiti:
Nanesite smjesu na područja tijela koja smatrate problematičnim (bedra, ruke, stražnjica i trbuh). Pokrijte plastičnom folijom 30 minuta. Uklonite foliju, masirajte područje kružnim pokretima 5 minuta i isperite toplom vodom. Koristite ga dva puta sedmično. (Tuzlanski.ba)
