Građani Kalgarija u Kanadi napravili su novi pravac u vježbanju drevne vještine Rage Joge.

Novi koncept je zadržao miran, Zen ambijent joge, ali uz dodatak da oni koji vježbaju, prilikom izdaha, psuju i viču u određenim pozama, a poslije vježbi obavezno odu na pivo. Kombinacija druženja, paba, piva i joge se pokazala kao uspješan vid opuštanja nakon stresnog dana, piše BBC.

“Na treninzima nudimo bogat rječnik, smijeh i bezobrazluke”, piše na siteu kompanije koja svoj pokret opisuje kao “kombinaciju istezanja, pozicionih vježbi i lošeg humora, sa ciljem postizanja dobrog zdravlja”. Cijena jednog časa je oko 9 dolara i uključuje vaučer za popust na dva piva. Tvorac Lindsey Istak, koja predaje fleksibilnost i zdravlje, došla je na ideju oslobađanja od bijesa sa svojim asana joga pozama, nakon lošeg raskida.

“Bila sam puna bola, bijesa i zbunjena. Tada sam otkrila da uključivanje psovke u jogi ima oslobađajući efekat”, rekla je Lindsey. Prednosti joge i meditacije su dobro poznati, a studije su pokazale da “bezobrazan rječnik” povećava toleranciju na bol, da nas čini ubjedljivim u poslovnim razgovorima i da stvara osjećaj solidarnosti. Dakle, spoj vježbi, mira i psovanja nudi novi put ka ličnom miru i pomaže nam da se nosimo sa stresom, piše BBC.

“Postoje dokazi koji povezuju psovanje sa različitim oblastima mozga na koje uobičajen rječnik nikako ne utiče”, rekao je Richard Stivens, sa britanskog univerziteta Keele.

“Prilikom vježbi za relaksaciju, ne očekuju da čujete tu vrstu jezika, tako da psovanje tom prilikom ima posebnu težinu, natjera te da se smiješ i refleksno te opušta” objasnio je Stivens. Nakon što je dobila medijsku pažnju, i kada je njen koncept opisan kao “pretjeran” u Rusiji, Velikoj Britaniji i Južnoj Africi, Lindsy Istak je pokrenula kampanju za razvoj online kurseva i nada se turneji po Kanadi u augustu. (NN)