Petak, 26. Novembra 2021.
Tuzlanski.ba logo

Najseksi baka na svijetu dijeli savjete o ljepoti, izgledu i fitnessu: Objavila i svoj trening za savršenu stražnjicu…

Preuzmite sliku

Najseksi baka na svijetu Gina Stewart otkrila je svoje vježbe za oblikovanje stražnjice…

Teško da bi neko, na osnovu slika, mogao zaključiti da Australka Gina Stewart ima 51 godinu. Još ako se zna da Gina ima četvero djece te unuku, ne čudi da je dobila epitet najseksepilnije bake na svijetu.

Gina, koja ima 312 hiljada pratilaca, rekla je obožavateljima da je napravila novu stranicu na Instagramu – ginastewarthealth, gdje dijeli savjete o zdravlju, ljepoti i fitnessu. Dodala je da njen trening za stražnjicu definitivno ne želite propustiti, piše Daily Star.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Gina Stewart (@ginastewarthealth)

Ljudi obožavaju njene savjete

“Glutealni mišići koji čine stražnjicu jedni su od najvećih i najmoćnijih mišića u vašem tijelu. Međutim, česta razdoblja dugotrajnog sjedenja i nekorištenja mogu uzrokovati atrofiju mišića. Redovna tjelovježba jača mišiće i bori se protiv atrofije”. Gina je podijelila vježbe koje izvodi kako bi se pobrinula da svoju stražnjicu drži u odličnoj formi, uključujući mrtvo dizanje, bočne iskorake i korake s bučicama, a otkrila je i da pliva, prenosi net.hr.

Čini se da ljudi vole njezine savjete, sudeći po komentarima.

Jedan obožavatelj joj je napisao: “Kako uspijevaš svaki dan izgledati tako dobro? Kad te pogledam, ostanem bez riječi.” Kada je u pitanju prehrana.

Gina se drži hrane bogate proteinima te izbjegava alkohol i kavu. Ipak, ima jednu slabost – čokoladu koju zna pojesti, ali u umjerenim količinama.

Inače, ova baka i samohrana majka četvero djece postala je poznata 2018. godine, kada je na takmičenju za Miss Maxim Australia pobijedila upola mlađe djevojke.  (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje