Naučnici su utvrdili da je bitka za gubitak kilograma lakša muškarcima. Tokom osam sedmica jedna studija je pratila više od 2.000 odraslih ljudi iz Evrope, Australije i Novog Zelanda, koji su unosili dnevno oko 800 kalorija.

Muškarci su na kraju izgubili u prosjeku oko 11,8 kilograma, a žene 10,2. Kompletna studija je objavljena u časopisu “Dijabetes, gojaznost i metabolizam”.

Pored smanjenja kilaže, muškarci su smanjili i rizik od dijabetesa, a ženama je smanjena gustina kostiju, što baš i nije dobro.

Zašto su polovi različito odgovorili na ishranu?

Muškarci imaju prirodno brži metabolizam od žena. Kako unose više kalorija svakog dana nego žene, više osjećaju efekte ukidanja kalorija.

Žene imaju ono što se zove potkožna masnoća – oko butina i bokova.

Sve u svemu, studija se odnosi na kratkoročne promjene. Na duže vrijeme, polovi mogu drugačije reagovati na dijetu i težinu. (b92)