Utorak, 3. Avgusta 2021.
Tuzlanski.ba logo

Muku mučite s naramenicama: Ovo su znakovi da nosite pogrešnu veličinu grudnjaka

Preuzmite sliku

Nošenje pogrešnog grudnjaka nije samo neugodna pojava, već može utjecati i na tvoje zdravlje.

Neispravni grudnjak može uzrokovati mnoštvo problema od bolova u dojkama i leđima do preuranjene pogrbljenosti, lošeg držanja i ogrebotina na koži. Ovo je šest znakova koji mogu biti jasan pokazatelj da nosite grudnjak pogrešne veličine

Pogrešna veličina košarice

Ispravna košarica grudnjaka trebala bi savršeno obgrliti vaše  grudi. U slučaju da žice koje osiguravaju čvrstoću grudnjaka ne stoje pravilno te ne osiguravaju dovoljno potpore tvojim dojkama, to je jasan znak da tvoj grudnjak nije dogovarajuće veličine. Također, to može uzrokovati dodatnu neudobnost i stvoriti osjećaj nelagode. U slučajevima da ti se grudi prelijevaju iz košarica, odnosno da plešu u njima, možete biti sigurne da nosite grudnjak pogrešne veličine.

Dvostruko poprsje

Dvostruko poprsje javlja se u situacijama kada je odabrani grudnjak naprosto premal, te grudi ne sjednu ispravno u košaricu već se prelijevaju iz nje. Košarica bi trebala držati cijelu dojku, a ako vidite da su se na njoj uz samu bradavicu kao i uz donji bočni rub, pojavili nabori, to je jasan znak da je grudnjak premalen. Da bi izbjegle ovu situaciju, pri idućoj kupovini odaberite za broj veću košaricu.

  • Muku mučite s naramenicama

    Naravno, s vremenom i korištenjem može doći do toga da se grudnjak rastegnuo te da više ne pridržava grudi na odgovarajući način. Ako ti se pojas stalno podiže uz leđa i zbog toga svaki put moraš nanovo zatezati naramenice, to znači da je grudnjak u potpunosti izgubio strukturu i oblik. Također, ako ti naramenice često spadaju ili se zarezuju u tijelo, vrijeme je za promjenu grudnjaka.

    Test s dva prsta

    Donja traka koja pridržava košarice trebala bi osiguravati potporanj, ali i određen nivo udobnosti. Također, na jednak bi način trebala uz tijelo pristajati i s prednje i sa zadnje strane. Ukoliko je ona preuska, utoliko može izazvati oštećenja na koži te pogodovati osjećaju neudobnosti. S druge strane, ako sumnjaš na to da pojas ne pruža dovoljnu čvrstoću, isprobaj test u kojem ćeš vidjeti možeš li dva prsta ugurati između pojasa i tijela. Ako primijetiš da ima dodatnog prostora, onda je pravo vrijeme da taj grudnjak zamijeniš novim modelom.

  • Ispupčenje

    Bilo kakvo ispupčenje oko područja grudi koje se nazire ispod odjeće jasan je znak da je došlo vrijeme za promjenu grudnjaka. Bez obzira da li je riječ o takozvanim šlaufićima koji vire na leđima ili grudima koje zarezuju premalene košarice situacija zahtijeva ažurno djelovanje, budući da može izazvati dodatne iritacije kože te samim time više štete nego koristi.

    Prevelik grudnjak

    Jedna od najčešćih pogrešaka u vezi s grudnjakom je nošenje grudnjaka koji je prevelik. Otprilike 80 posto podrške za grudnjake dolazi upravo iz donjeg dijela grudnjaka, a ako je taj dio labav, sva težina će spasti na naramenice. Ova situacija obično rezultira bolovima u ramenima i leđima. Ako imaš mjesta u košarici ili imaš dojam da tvoj grudnjak pleše pod odjećom, vrijeme je da ga zamijeniš. (Azra.ba)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: , , ,