Subota, 23. Januara 2021.
Tuzlanski.ba logo

Može da pomogne: Trik za brzo podizanje samopouzdanja

Preuzmite sliku

Prema istraživanju objavljenom u naučnom magazinu Neuro Regulation, studenti imaju više samopouzdanja u rješavanju jednostavnih matematičkih zadataka ako sjede uspravnih leđa.

Od 125 ispitanika, njih 56 posto je izjavilo da im je bilo lakše rješavati matematičke zadatke napamet (bez papira i olovke) kad su vodili računa o držanju tijela, nego kad su sjedjeli ležerno zavaljeni u stolicu.

Ova metoda je bila posebno djelotvorna kod ispitanika koji su naveli da nisu naročito dobri u matematici. Naučnici smatraju da zbog pogrbljenog držanja ne razmišljamo najbolje jer takva defenzivna poza može da podstakne prisjećanja na neprijatne događaje iz prošlosti, na što su osjetljiviji anksiozni ljudi. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje