Radi se o tzv. 'mewing' tehnici koja postaje sve popularnija jer je vrlo jednostavna, a rezultati su fantastični. Radi se o jednostavnoj promjeni položaja jezika u usnoj šupljini zbog koje lice izgleda ljepše, podbradak se ne vidi, a čeljust je definiranija.
Cijeli jezik se priljubi uz nepce tako da njime ne dodirujete zube, usne su nježno zatvorene, a diše se kroz nos. Stanite pred ogledalo i promatrajte promjene na licu i na njegovom profilu kad radite ovu tehniku i kad držite jezik na uobičajen način.
Osim što ćete uz ovaj trik ljepše izgledati na fotkama, prakticirate li vježbu češće, lice će vam bolje izgledati svakodnevno.
Pogledajte razliku u izgledu profila u ovom videu:
@thelondondentistFollow me on insta for more -drvikasprinja- ##dentist ##doctor ##nhs ##surgery ##mewing ##learnontiktok ##health ##healthtips ##BOSSMoves cred:@Justin Schmidt
- Lagano zatvorite usta, smjestite donje zube iza gornjih pa 'zalijepite' cijeli jezik za nepce i držite tako koliko možete. Podbradak će u sekundi nestati, odnosno neće biti vidljiv, a linija čeljusti postat će više definirana - objasnio je dr. Vikas Prinja, stomatološki kirurg iz Londona u videu na TikToku kojim je prikupio 1,6 milijuna pregleda.
Dr. Mew: 'Više služi za poboljšanje zdravlja, nego fizičkog izgleda'
'Mewing' tehniku osmislio je dr. Mike Mew pa je po njemu i dobila ime. Savjete objavljuje na svojem YouTubea kanalu 'Orthotropics', a za ovu tehniku kaže kako više služi za poboljšanje zdravlja, nego izgleda.
- Pravilno držanje jezika, čeljusti i vrata može poboljšati probleme s čeljusti, ublažiti bolove mišića u ustima i apneju tokom sna, poremećaj koji karakteriziraju prekidi u disanju ili razdoblja plitkog disanja tijekom spavanja - pojasnio je. (24sata.hr)
