Suhi zimski zrak, grijanje u zatvorenim prostorima i stalno nošenje zatvorene obuće stvara savršene uslov za suhu kožu na petama.
Dolaskom hladnijih dana i padom temperatura, naša koža među prvima reaguje na promjene u okolišu. Dok pažnju najčešće posvećujemo njezi lica i ruku, stopala – a posebno pete – često ostaju zanemarena sve dok problem ne postane očigledan.
Suhi zimski zrak, grijanje u zatvorenim prostorima i stalno nošenje teške, zatvorene obuće stvara savršene ulove za gubljenje prirodne vlažnosti kože. Kao rezultat, koža na petama ubrzano gubi elastičnost, postaje hrapava, zateže, a u nekim slučajevima dolazi i do bolnih napuknuća. Tada suhe pete nisu više samo estetski problem, već jasna poruka tijela da mu je potrebna dodatna zaštita i dubinska njega.
Iako se najčešće koriste kreme i turpije za stopala, postoji i jednostavan kućni tretman koji može pomoći da koža omekša. Jedan od sastojaka koji se često koristi u kućnoj njezi kože jeste jabukovo sirće. Zahvaljujući sirćetnoj kiselini, može pomoći u omekšavanju zadebljale kože, dok se zbog svojih antimikrobnih svojstava često spominje i u njezi stopala.
Kako koristiti jabukovo sirće za ispucale pete?
Za jednostavnu kupku potrebno je pomiješati toplu vodu i jabukovo sirće u omjeru 1:1. Stopala se mogu držati u kupki oko 20 do 30 minuta, nakon čega ih treba dobro oprati i osušiti, posebno prostor između prstiju.
Nakon kupke omekšalu kožu moguće je nježno obraditi turpijom za stopala. Važno je izbjegavati agresivno struganje jer može dodatno oštetiti kožu i izazvati iritaciju.
Kod izrazito suhih peta može se koristiti i obloga. Komad vate ili gaze navlažite jabukovim sirćetom, stavite na ispucali dio pete i pričvrstite čarapom. Nakon nekoliko sati, odnosno ujutro, stopala treba isprati i nanijeti hidratantnu kremu.
Tretman ne treba koristiti na ranama, krvarećim pukotinama ili već nadraženoj koži. Ako se pojave peckanje, crvenilo ili jača iritacija, potrebno je odmah prekinuti s korištenjem.
Ako su pukotine duboke, bolne ili se stanje ne poboljšava, posebno ukoliko postoji sumnja na gljivičnu infekciju, preporučuje se savjetovanje s ljekarom ili dermatologom.
