Ljetni mjeseci donose mnogo radosti i aktivnosti na otvorenom, ali istovremeno predstavljaju izazov za zdravlje kose.
Intenzivno sunce, visoke temperature, kao i često kupanje u moru ili bazenu, mogu dovesti do isušivanja, lomljenja i gubitka prirodnog sjaja kose. Pravilnom njegom može se znatno umanjiti šteta i sačuvati lijepa i njegovana kosa tokom cijelog ljeta.
Prije svega, ključna je zaštita kose od direktnog izlaganja suncu. Nošenje šešira ili marame ne samo da štiti kožu glave već i sprečava da sunčeve zrake direktno oštete vlasi. Osim toga, preporučuje se korištenje proizvoda sa zaštitnim faktorom za kosu, poput sprejeva i ulja koji stvaraju barijeru protiv UV zraka.
Redovno pranje kose blagim šamponima prilagođenim ljetnim uslovima pomaže u uklanjanju ostataka soli i hlorisane vode, koje dodatno isušuju kosu. Nakon pranja, obavezno je korištenje hranjivih regeneratora ili maski koje dubinski njeguju i obnavljaju oštećene vlasi.
Također, izbjegavanje prečestog korištenja toplinskih uređaja za stilizovanje, poput pegle i figara, tokom ljeta, dodatno će smanjiti rizik od lomljenja i isušivanja kose. Ukoliko se ipak koriste, obavezno je nanošenje zaštitnih termalnih sprejeva.
Za one koji vole plivanje, preporuka je da se kosa prije ulaska u vodu namoči čistom vodom i nanese zaštitni proizvod, čime se smanjuje upijanje soli ili hlorisane vode.
Na kraju, ističe se i važnost pravilne prehrane bogate vitaminima i mineralima, koji hrane kosu iznutra i doprinose njenoj otpornosti na štetne utjecaje.
Ukoliko se pridržavate ovih savjeta, vaša kosa će i tokom vrućih ljetnih dana ostati zdrava, sjajna i puna života.
