Zimski mjeseci mogu biti izazovni za njegu kose, ali uz pravilnu brigu možete je održati zdravom, sjajnom i otpornom na hladnoću.
Dolaskom hladnijih dana mijenjaju se naše dnevne rutine, a posebnu pažnju posvećujemo toplijoj odjeći i njezi kože. Ipak, kosa je često zapostavljena, iako su zimski uslovi jednako zahtjevni za njen izgled i zdravlje.
Hladan zrak, vjetar, suh zrak u zatvorenim prostorijama zbog grijanja i nošenje kapa mogu dovesti do isušivanja, lomljenja kose i pojave peruti.
Kako biste spriječili ove negativne efekte, donosimo nekoliko korisnih savjeta:
Redovno hidrirajte kosu
Koristite hidratantne šampone i regeneratore kako biste spriječili isušivanje vlasi. Maske za kosu bogate uljima, poput arganovog ili kokosovog, mogu dodatno zaštititi kosu od hladnoće.
Izbjegavajte prečesto pranje kose
Prečesto pranje može ukloniti prirodne masnoće koje štite kosu. Preporučuje se pranje kose dva do tri puta sedmično kako biste održali prirodnu ravnotežu vlage.
Zaštitite kosu od vjetra i hladnoće
Nošenje kapa ili šalova od prirodnih materijala može pomoći u očuvanju topline i spriječiti pucanje vlasi. Pri odabiru kape birajte mekane tkanine koje neće iritirati vlasište.
Izbjegavajte korištenje toplinskih uređaja
Feniranje, peglanje i uvijanje kose dodatno je isušuju, što zimi može biti još izraženije. Kada koristite toplinske uređaje, obavezno nanesite zaštitni sprej za kosu.
Pravilna ishrana i hidratacija organizma
Unos dovoljne količine vode i namirnica bogatih vitaminima, poput voća i povrća, pomaže očuvanju zdravlja kose iznutra.
Zimski mjeseci mogu biti izazovni za njegu kose, ali uz pravilnu brigu možete je održati zdravom, sjajnom i otpornom na hladnoću. Kosa je, kao i koža, ogledalo našeg zdravlja, zato joj posvetite pažnju koju zaslužuje.
