Evo zašto biste trebali izbjegavati vaganje ponedjeljkom
Foto: Ilustracija | Koja je idealna tjelesna težina?

Naučnici sa Univerziteta Cornell otkrili su da tjelesna težina podliježe stalnom ciklusu. Istraživanje je donijelo zaključak da dok tokom sedmice redovno gubimo težinu, a za vikend se debljamo.

Razlog tome je, jer smo vikendom najčešće kući, opušteniji i imamo više vremena za kuhanje.

Posljedica toga je da u nedjelju imamo najveću težinu, dok smo u petak navečer najlakši.

Upravo zbog toga, naučnici sugeriraju da je najtačniji pokazatelj kako stojimo s kilažom onaj koji dobijemo u srijedu. U sredini sedmice vaga pokazuje prosječnu težinu prema kojoj se možemo orijentirati.

Ovo istraživanje je donijelo još jedan zanimljiv rezultat, što su se ispitanici češće vagali, izgubili su više težine.