Jako je bitno da na vrijeme prepoznamo da određena osoba pati od depresije.
Nerijetko se dešava da osoba počini samoubistvo, a da niko nije znao da boluje od ove bolesti. Zato ćemo u ovom članku pojasniti kako tijelo otkriva bolest duše, piše Ženski magazin.
Depresija je bolest koja je veoma podmukla, okrutna i još uvijek neshvaćena do kraja. Ona se uočava teško. Ipak, moguće je prepoznati je jer ima svoj sopstveni jezik, odnosno govor tijela.
Malo je onih koji sumnjaju u povezanost tijela i misli. Ono što se odigrava u mislima, otkriva se na tijelu i obrnuto. Naš govor tijela se mijenja kada patimo od anksioznosti, depresije ili nekog drugog emocionalnog poremećaja. Ova promjena u govoru tijela odvija se nesvesno i nevoljno, kao poziv u pomoć, koji se mi ne usuđujemo da izgovorimo.
Kada se naš unutrašnji svijet urušava, normalno da se tragovi toga probijaju i do površine. Obratite pažnju na to kako tijelo upozorava da osoba pati od depresije.
Usporeni pokreti
Depresija je kao bujica koja obuzima i parališe. Ovo se takođe odražava i na brzinu prilikom govora, hodanja, prilikom jela, prilikom odlaska u kupovinu, kada se družite sa ljudima…
Gestikulacija
Generalno, kada čovjek pati od depresije, gestikulacija je znatno smanjena. To ne mora biti samo posljedica antidepresiva (ako se konzumiraju), već sama depresija smanjuje gestikulaciju i ekspresiju na minimum.
Pogled
Ne kaže se džabe da su oči ogledalo duše. Pogled otkriva toliko toga o nama, da ne očekujemo da se depresija ne ogleda u njemu. Znate za izraz: blijed pogled? Upravo je takav pogled depresivnih ljudi, onda kada se nađu u društvu. Kada se radi o samim očima, prilikom depresije dešava se da kapci padnu. Ne radi se o godinama, već o beznađu koje je karakteristično za bolest. Mogu se pojaviti i bore između očiju, ali one su mnogo manje vidljive nego kada ste pod pritiskom, zabrinuti, zamišljeni…
Usta
Isto kao što pali kapci nagovještavaju depresivno stanje, tako je i sa usnama, koje se povijaju na dole. Teško je izmamiti osmijeh depresivnoj osobi i kako vrijeme prolazi, usne dobijaju određenu rigidnost, kao da se na njima ocrtava trajna tuga.
Glava i trup
Glava prilikom depresije takođe pada, a isto se dešava i sa ramenima. Često se javljaju bolovi u leđima, jer se tijelo nalazi u povijenom položaju, koji je neprirodan. Tijelo poprima sličan stav kao kada ste uplašeni. Depresija i znači mnogo straha, zar ne?
Ruke
Ruke nam služe da voljenu osobu zagrlimo. Takođe, kada želimo utjehu, tražimo zagrljaj. Da li ste primijetili da osoba koja pati od depresije instinktivno jednom rukom grli samu sebe i to najčešće rukom koja je dominantna? Ovo je zaštitni instinkt ili potreba da se osjeti veća sigurnost.
Ukoliko ste kod sebe ili nekoga drugog iz svog okruženja primijetili ovakvu gestikulaciju, nemojte se dvoumiti da potražite pomoć. Obavestite najprije ljude u koje imate povjerenja, a potom potražite i stručnu pomoć, jer što prije potražite lijek za ovo nimalo bezazleno stanje, prije ćete povratiti svoj život. (Tuzlanski.ba)
