Ako niste zadovoljni s izgledom vaših nogu, a nemate možda vremena ili volje da idete u teretanu, imamo rješenje za vas.
Postoje vježbe koje možete raditi kod kuće, a redovnom i kontinuiranom vježbom možete postići odlične rezultate.
Pravilno izvođenje ovih vježbi zaista je najvažnije, prenosi Ljepotaizdravlje.ba
Pilates vježbe primarno su fokusirane na oblikovanje tijela. Međutim, jako brzo su vidljivi prvi rezultati, što će vas još više motivisati da nastavite. (Tuzlanski.ba)
