Za svaki uspješan odnos potrebni su ljubav, poštovanje i tolerancija, ali i sticanje jedne navike koja pomaže da ljubav opstane. Evo o kojoj navici je riječ…

Dacher Keltner, profesor psihologije na Univerzitetu Berkeley pozabavio se pitanjem koja to navika najviše određuje da će veza ili brak potrajati.

Mnogi bi pomislili da je to komunikacija ili međusobno poštovanje ili pak, njegovanje zajedničkih vrijednosti, ali u svom istraživanju Keltner je došao do drugačijeg zaključka – zajednički smijeh jedan je od najvećih pokazatelja da će ljubavni odnos potrajati.

Kod parova koji su se razveli u prosjeku 13,9 godina nakon što su se vjenčali, nedostatak smijeha predvideo je kraj njihovog braka. U ranom periodu braka, ljutnja i nepoštovanje izrazito su toksični. U kasnijim fazama braka, odsustvo smijeha glavni je pokazatelj da bi se brak mogao raspasti, zaključio je on.

Uvriježeno je mišljenje da su svađe te koje presude bračnom odnosu. Međutim, zdravo svađanje može čak biti korisno za odnos. Sa druge strane, kada se par prestane smijati zajedno, mnogo su veće šanse da će prekinuti.  Uz to je vezana i neočekivana vještina koju su najsretniji parovi izbrusili – međusobno zadirkivanje. Istraživanje je pokazalo da su parovi koji znaju simpatično zadirkivati jedno drugo ne samo najsretniji, nego znaju i bolje da rješavaju konflikte te je veća vjerovatnoća da će ostati zajedno.

“Zajedničko zezanje pomaže parovima da se povežu, oslobode stresa i da se lakše riješe osjećaja napetosti nakon svađe. Smijeh i zadirkivanje pomažu da se konflikt smiri i da se prisjetite da se sviđate jedno drugome”, ističe Jullien Derix, porodični terapeut.

Ipak, i zadirkivanje treba biti s mjerom i ono nikako ne znači da drugu osobu treba posramiti i povrijediti. Zadirkivanje treba da bude zabavno i da se odnosi na stvari za koje znate da ih druga osoba ne doživljava neprijatnim.

“Zadirkivanje je u redu jedino onda kada je obzirno, uzimajući u vid ranjivost druge osobe, ali joj pokazuje da je zaista vidite i da razumijete njena čudna ponašanja i poglede na svijet”, kaže dr Jenn Man, stručnjak za veze. Zabavno zadirkivanje može biti korisno i ako se “upotrijebi” usred svađe.

“Sretni parovi međusobno se puno zadirkuju dok se svađaju i to rade na vrlo šašav, dobronamjeran način. Kroz zadirkivanje mogu da izraze koje stvari im smetaju i zbog kojih se svađaju, ali na kooperativan i prijatan način. To je bio pokazatelj koliko dugo će ostati zajedno”, objašnjava Dacher. (Zadovoljna.hr)