Neka hrana koja je sasvim uobičajena u normalnim okolnostima, u trudnoći može biti opasna.

Plemeniti sirevi

Ova vrsta sireva može ugostiti bakteriju zvanu Listeria koja može preći kroz placentu do bebe i od nje se dijete može razboljeti.

Umjetna sladila

Problem kod nekih vrsta umjetnih zaslađivača je što sadrže fenilalanin, jednu vrstu aminokiseline koja je otrovna za djecu s rijetkom bolešću zvanom fenilketonurija (PKU), piše portal Mame i bebe.

Budući da vaše tijelo rastvara fenilalanin, jedna doza zaslađivača ne bi trebala prouzrokovati probleme kod ploda, čak i ako ima PKU. Najbolji savjet sa umjetnim zaslađivačima je „sve s mjerom“.

Oprez

– Sirovi ili polusirovi hamburgeri – udomljuju otrovni oblik E.Coli

– Sirova piletina ili površina doticana sirovom piletinom može prenijeti salmonelu

– Sirova jaja, također, mogu imati salmonelu koja se uništava procesom kuhanja.