Neprijatan miris tijela je nešto čega se stidimo, ali može se svima dogoditi. Kako bi neutralisali svoj prirodni miris i dobro mirisali, većina ljudi koristi antiperspirante i dezodoranse. Iznenadnu promjenu tjelesnog mirisa treba shvatiti ozbiljno jer može biti znak skrivenih zdravstvenih problema. Pogledajte šta znače neprijatni mirisi različitih dijelova tijela.

Tjeme

Svačija kosa ponekad smrdi. Međutim, miris kose nekih ljudi može se uporediti sa mirisom trule ribe ili prljavih pelena. Naučnici ne znaju šta je uzrok tome. Teorije traže krivca od bakterija i gljivica na glavi preko super masne kose koja sakuplja mirise iz okoline, pa do hormonalne neravnoteže. Šta bi trebalo da radi osoba čija kosa smrdi? Najbolje je da koristi antibakterijske kupke i sapune sa sumporom za pranje kose i tjemena. Dok sumpor smanjuje masnoću tjemena i eliminiše hranu neophodnu za rast bakterija i gljivica, antibakterijski agenti će spriječiti rast bakterija.

Znoj

Svi se znojimo, a osim ako ne zaboravite da stavite dezodorans ujutru, malo je vjerovatno da će to neko primijetiti. Međutim, svima nam se nekad dogode loši dani kada nam je teško da prikrijemo miris koji naši pazusi odaju. Normalno, znojne žlijezde luče znoj koji u većini slučajeva ne smrdi. Međutim, svi imamo i apokrine žlezde koje se uglavnom nalaze u predjelu pazuha, prepona i oko bradavica. Ove žlijezde otpuštju znoj kao odgovor na različite faktore, uključujući anksioznost i emotivni stres. Kada bakterije na koži krenu da razlažu ovaj tip znoja, može se razviti neprijatan miris. To je razlog što naš znoj loše miriše kada samo nervozni ili napeti.

Odgovor kako da ovo izbjegnemo je jednostavan:

– Izbjegavajte stres.
– Tuširajte se svaki dan. Koristite antibakterijski sapun, naročito na područjima koja se puno znoje kako biste se riješili loših bakterija.
– Neka hrana utiče na loš miris znoja, pa se trudite da jedete što više sirovih i svježih namirnica.

Dah

Ima milijardu razloga za loš dah, počevši od loše dentalne higijene pa preko hrane koju jedete pa do zaboravljanja da operete zube ujutru. Ipak, ako vodite račina o dentalnoj higijeni, a konstatno patite od zadaha, problem može biti u ovome:

– Određena hrana kao što je crni luk, bijeli luk i začini može da dovede do lošeg dana. Sa ovim se možete izboriti tako što ćete uključiti u ishranu špinat i zelenu salatu. Može da pomogne i konzumiranje zelenog čaja.
– Apnea u snu: Ovaj poremećaj spavanja je usko povezan sa dijabetesom, visokim krvnim pritiskom i drugim srčanim bolestima, pa je važno da što pre počnete da ih liječite kako ne bi imali dalekosežne posljedice.
– Neki tipovi raka i metabolički poremećaji mogu uticati na neprijatan miris daha zbog stvaranja određenih hemijskih supstanci.
– Malo kamenje koje se formira u krajnicima i prekriva brakterijama takođe utiče na loš dah.
Preporučuje se da posjetite doktora kako bi otkrio uzrok problema.

Noge

Na našim stopalima ima više znojnih žlijezda nego bilo gdje u tijelu. Međutim, za razliku od ostalih znojnih žlijezda koje luče znoj kao odgovor na vrućinu, vježbanje ili napetost, žlijezde na stopalima luče znoj sve vrijeme. Više znoja znači i više “hrane” za bakterije. Miris se može pogoršati ako nosite istu obuću svaki dan ili kod žena koje se bore sa stresom ili hormonalnim poremećajima. Smrdljiva stopala mogu biti i znak ateletskog stopala, stanja koje izazivaju gljivice koje rastu na spoljašnjem sloju kože stopala. Srećom, rješenje za ovaj problem je prilično jednostavno:

– Održavajte stopala čistim.
– Održavajte obuću i čarape čistim.
– Koristite antigljivične kreme.  (fokuzz.com)