Četvrtak, 28. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Evo zašto je pospremanje kreveta prva stvar koju ujutru trebate uraditi

Preuzmite sliku

Ljudi koji pospremaju krevet ujutro su sretniji i produktivniji od onih koji to ne rade

Doručak može malo pričekati.

Napokon ste ustali iz kreveta i vjerojatno prva stvar koju ćete napraviti jeste krenuti prema kupatilu. No, naučnici otkrivaju kako je to pogrešan način za započeti dan, ako želiš da ti on bude što sretniji.

Po njima, ono što bi svako od nas trebao prvo napraviti jest pospremiti krevet. Nekoliko je različitih istraživanja otkrilo kako su ljudi koji pospremaju krevet ujutro sretniji i produktivniji od onih koji to ne rade. Za njih je i vjerovatnije da redovnije vježbaju, više spavaju te se osjećaju ispunjenije na radnom mjestu.

A ako je to ono što dobivaš namještanjem jastuka i deke, za što ti treba doslovno 1 minuta, onda nije loša ideja to pretvoriti u svakodnevnu rutinu, zar ne?

Osim toga, pospremajući krevet svakoga jutra, vi ste od samog početka dana postigli svoj prvi zadatak. “To će vam dati mali osjećaj ponosa te će vas potaknuti da napravite još jedan zadatak, pa drugi i tako dalje”, prenosi Female Network. (index.hr)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , , , ,