Ako ste se ikada pitali zašto su ljudi oko vas sretniji i uspješniji, a vama ni uz sav trud ne ide, možda je stvar u lošim navikama kojih niste ni svijesni. Problem s bilo kakvim navikama je to što ih se teško riješiti, a Dalaj Lama naveo je njih 10 na kojima bi svakako trebali poraditi.

1. Ispunite obećanja koje ste dali. S druge strane, nemojte obećavati ono što ne možete ispuniti, čak i u najboljoj namjeri. Samo ćete razočarati ljude oko sebe.

2. Držite se dalje od “otrovnih” ljudi. Ako ste jedna od onih osoba koje svima žele pomoći, često ćete naići na “emocionalne vampire” koji će vam samo iscrpiti energiju – i  nikada im neće biti dosta. Okružite se pozitivnim ljudima.

3. Plaćajte račune i dugove na vrijeme. Osjećaj dugovanja jako opterećuje, stoga ako možete, izbjegnite ga.

4. Naučite opraštati. Oni koji ne znaju praštati, biraju patnju i mržnju, ne mogu nastaviti dalje i dugoročno ne mogu biti sretni.

5. Pronađite ono što vas usrećuje i posvetite se tome, koliko god možete. U gomili obveza i napornoj svakodnevici, morate imati svoju oazu mira.

6. Za sve postoji vrijeme i mjesto – pa tako i za djelovanje i za pauzu. Ne forsirajte stvari kada očigledno ne idu, naučite biti strpljivi i djelovati u pravom trenutku.

7. Ne krcajte svoj dom nepotrebnim stvarima. Ono što je staro i neupotrebljivo bacite, raskrčite svoj životni prostor i svoj život.

8. Ako vam nešto smeta, suočite se s time. Nemojte izbjegavati konfrontacije.

9. Čuvajte svoje zdravlje. Ne kaže se uzalud da zdravi imaju hiljadu želja, a bolesni samo jednu.

10. Ne opterećujte se pretjerano planiranjima, dozvolite životu da teče prirodnim tokom. Držite čvrsto volan, no ako skrenete nekamo kamo niste planirali, nemojte automatski zaključiti da je to loše. (index.hr)