Nedjelja, 20. Juna 2021.
Tuzlanski.ba logo

Da li je izreka “pivce za živce” opravdana: Kako alkohol utiče na tremaroše?

Preuzmite sliku

Pobornici izreke “pivce za živce” trebalo bi da razmisle prije nego što posegnu za njim i drugim alkoholom da bi se smirili ili “ubili” tremu pred važan sastanak ili javni nastup.

Naučnici Univerziteta u Kelnu dokazali su da malo pivo zaista može da opusti, ali alkohol obično utiče na jezik i to negativno, pa je govor značajno lošiji.

U istraživanju je učestvovalo 62 ispitanika koji su imali tremu prilikom javnih nastupa i 60 opuštenih ljudi. Pojedinci iz nervozne grupe su popili đus votku ili pivo, što im je zaista smanjilo tremu, ali pogoršalo kvalitet govora, prenosi Magazin Novosti.

Ovi ispitanici imali su problem sa koncentracijom, brzinom izražavanja, elokvencijom, a nisu pravili ni kontakt očima koji je izuzetno važan prilikom javnih nastupa.

Psiholozi nervoznima predlažu da uvježbavaju tehnike disanja koje će im pomoći da otklone tremu, a neće se negativno odraziti na nastup. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , ,