Pored vježbanja i zdrave ishrane, za liniju je zaslužan i zanimljiv način života.
Naime, istraživači su otkrili da su ljudi skloniji posezanju za slatkom i masnom hranom kada im nedostaje stimulacije na poslu, u društvu ili kod kuće.
Riječ je o tome da nivo hormona dopamina opada kada nam je dosadno, pa gledamo da to kompenzujemo na drugi način.
Dr. Sandi Men, istraživač Univerziteta u Centralnom Lancashireu i njene kolege, prezentovali su otkriće na konferenciji Britanskog društva psihologa u Nottingamu.
Dr. Man i njene kolege sproveli su dvije studije o dosadi i hrani.
U prvoj, koja je obuhvatila 52 ispitanika, “dosađivali” su im davanjem prepisivačkih zadataka, a kasnije ih pitali šta žele da jedu.
U drugoj je 45 ispitanika podijeljeno u dvije grupe – jednoj je puštan zabavan, a drugoj dosadan video, a uz to im je na raspolaganju bilo mnoštvo zdravih i nezdravih grickalica.
Činije su mjerene prije i posle ispitivanja, kako bi odredili koliko su učesnici pojeli.
Ispostavilo se da ljudi radije biraju nezdravu hranu poput čipsa i čokolade dok obavljaju dosadan zadatak, a pojeli su i mnogo više takvih “zanimacija” gledajući dosadan film. (b92.net)