Pad energije na poslu: Šta stvarno pomaže

Pad energije na poslu je nešto sa čim se većina nas svakodnevno suočava. Nije nimalo prijatno i vrlo je iscrpljujuće. Umjesto da posegnete za još jednom kafom ili slatkišima, nutricionisti preporučuju sljedeće namirnice. Pad energije…

Kardiolog otkriva 6 namirnica koje su štetne za srce

Nijedna pržena hrana nije zdrava za srce jer ima visok nivo zasićenih i trans masti, ali prvo mjesto na listi najgorih namirnica za srce ubjedljivo zauzima pomfrit. Doktori ističu da takvu hranu treba da izbjegavamo,…

Debljaju li trešnje s obzirom da sadrže puno šećera?

Imaju mnogo mikronutrijenata korisnih za zdravlje piše Novi list Na štandovima se mogu naći od kraja maja do kraja jula, a savršene su za ljeto jer hidratiziraju i osvježavaju. Lako zasićuju, smanjuju apetit i ne…

Šta se dešava sa našim organizmom ako ne jedemo tri dana

Šta se dešava ako ne jedete ništa tri dana? O tome je nedavno odlučio da priča Max Posternak, osnivač Gravity Transformation, web stranice fokusirane na davanje savjeta i uputstava za obuku za ljude koji žele…

Zbog čega osjećamo hronični umor i kako riješiti ovaj problem?

Hronični umor, pad imuniteta, virusne infekcije gripe, alergije, respiratorni i srčani problemi, prevencija, način dizanja imuniteta, uticaj vremana na zdravlje, teme su o kojima je za N1 govorio prim. dr. Mirsad Đugum – internista, kardiolog…