Da ili ne: Smijete li tampon koristiti tokom noći

Tokom ljeta žene češće koriste tampone jer su praktičniji od higijenskih uložaka, naročito kada su na moru. No smiju li se tamponi koristiti i tokom noći?  Prvo i najvažnije pravilo kod korištenja tampona je da…

Voda s limunom i maline regulišu hormone

Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje djelotvorna prirodna sredstva. Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja sa starenjem postaje aktuelnija, pišu Nezavisne novine. Dolaze na red skupi…

Pet načina kako izbjeći glavobolje izazvane vrućinom

Temperature na sjevernoj polutci posljednjih su sedmica jako visoke, a mnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju. Njemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije oko toga problema, objavila…

Što više puta izgorite na suncu, veće šanse za rak kože

Stigli su nam topliji dani sa sve višim temperaturama, što ujedno kod mnogih predstavlja veći rizik za zdravlje. Stručnjak na ovom području, doktorica Sarah Jarvis daje nekoliko savjeta kako da se nosite sa ljetnjim vrućinama…

Pregrijavanje tijela: Tri znaka da se odmah morate skloniti sa sunca

Izloženost visokim temperaturama i ekstremnim vrućinama tokom dužeg vremenskog razdoblja može dovesti vaše tijelo u stanje pregrijavanja. To znači da vaše tijelo više ne može samo sebe rashladiti i vratiti temperaturu tijela na onu optimalnu.…

Ugriz krpelja: Ljetni problem za sve koji borave u prirodi

Ugriz krpelja je ljetni problem za sve koji borave u prirodi i time izlažu mogućnosti ugriza krpelja, te Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica savjetuje da je najbolji način zaštite od krpelja nošenje odgovarajuće…

Osobama koje predugo spavaju prijeti rizik za preuranjenu smrt

Najnovije istraživanje pokazuje da osobama koje previše spavaju prijeti prosječno 30 posto veći rizik za preuranjenu smrt. Znanstvenici okupljeni u American Heart Association su se u analizi koristili podacima prikupljenima za potrebe 74 ranije studije.…