Nordijsko hodanje: Deset razloga zašto biste ga trebali isprobati

Nordijsko hodanje je oblik tjelesne aktivnosti koji potječe iz Skandinavije i sve je popularnije, a sada nam je jasno i zašto. Ova vježba za cijelo tijelo uključuje hodanje s posebno dizajniranim štapovima, sličnim skijaškim, a…

Koliko su zapravo loše vlažne maramice?

Mnogi ljudi svakodnevno koriste vlažne maramice, vjerujući da će ih očistiti temeljnije od običnog toalet papira. Ali prije nego što se odlučite za vlažne maramice, trebalo bi da razmislite koliko su one zapravo štetne. Iako…

Moć bijelog luka: Evo, šta se dešava u tijelu nakon jela

Kada virusi vladaju, tijelo treba da ojača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lijekovi. Preporučljivo je jesti najmanje šest čeona bijelog luka sedmično, jer dobro djeluje…

Evo kako prepoznati loše maslinovo ulje u prodavnici

Cijena definitivno nije jedini kriterij prema kojem treba birati maslinovo ulje, posebno ako ga ne nabavljate direktno od proizvođača, nego u prodavnicama, gdje su police zatrpane raznoraznim vrstama, deklarisanih na razne načine, uvezenih negdje iz…

Dvadeset jedan način: Šta možete učiniti da vas ne prevari

Čini se da je nemoguće biti u vezi bez brige o nevjerstvu. Gdje god da se okrenemo, političari, slavne ličnosti ili naši prijatelji imaju aferu.  Šta možete učiniti da vas ljubavnik ne prevari? Četiri stručnjaka…