Zagađenje zraka je vodeći ekološki riziko faktor za zdravlje i procjenjuje se da je gotovo trećina stanovnika evropskih gradova izložena zagađenosti zraka iznad granice koju dozvoljavaju propisi EU, navodi se u najnovijem izvještaju Evropske agencije za zaštitu čovjekove okoline (EEA).
Postoji mnoštvo aerozagađivača a najopasnijim se smatraju ugljikovodonici, prizemni ozon, ugljen monoksid, azotni dioksid, sumpor dioksid i lebdece čestice (dim, cad, prasina). Povišene vrijednosti polutanata u zraku otežavaju disanje i ne dozvoljavaju dovoljnu zasićenost kiseonika u krvi i plućima, posebno kod hroničnih bolesnika, starijih osoba i manje djece.
Najviše su ugrozeni srčani i plućni bolesnici, djeca, trudnice i starije osobe, ali i zdrave osobe koje dugo borave na otvorenom prostoru.
Zdravstvene preporuke za zaštitu zdravlja građana u situacijama kada su povećane koncentracije zagađujućih materija u vazduhu iznad preporučenih normi s ciljem sprečavanja akutnih i hroničnih bolesti koje nastaju kao posljedica aerozagadenja su:
• Smanjiti boravak na otvorenom, naročito u jutamjim i večemjim satima, sve do pojave padavina ili jakog vjetra koji će omogućiti bolji kvalitet zraka.
• Pri boravku na otvorenom koristiti zaštitu u vidu zaštitnih maski iIi priručnih sredstava (šal, maramica i sl.) kako bi se bar djelomično ublažio štetni uticaj većih lebdećih čestica i čađi. Najbolju zaštitu pružaju standardizirane zaštitne maske.
• Naročito je važno da hronični bolesnici, starije osobe, mala djeca i trudnice ne borave u zadimljenim i neventiliranim prostorijama.
• Hroničnim bolesnicima, ali i zdravim osobama, naročito djeci, preporučuje se da što više vremena provode na svježem vazduhu i sredinama sa niskim nivom aerozagađenja.
• Dok traju epizode velikog zagađenja zraka, poseban doprinos očuvanju zdravlja predstavlja odlazak na obližnje planine svakog vikenda.
• Također se ne preporučuju vježbe i trčanje na otvorenom jer se na taj način, zbog dubokog disanja, veće količine zračnih polutanata unose u pluća.
• Smanjiti konzumiranje cigareta u zatvorenim prostorijama i koristenje čvrstog goriva, pogotovo uglja koji ima loš kvalitet.
• Smanjiti korištenje privatnih automobila te koristiti sredstva javnog gradskog prevoza (korisno bi bilo da više osoba putuje jednim automobilom).
• Vlasnicima individualnih ložista se zabranjuje u kotlovnicama spaljivanje smeća, guma, plastike i sl.
Apeluje se na stanovništvo da ispoštuje zdravstvene preporuke u cilju poboljšanja kvaliteta zdravog života i proširenja svijesti o štetnosti zagađenog zraka po Ijudski organizam, biljni i životinjski svijet, te na taj način preventivno djeluju u granicama svojih mogućnosti i da svojim ponašanjern i aktivnostima dodatno ne doprinosu zagađenju zraka.
