Petak, 29. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Nedjeljni trening u “Body control” centru: Najbolje vježbe za biceps (VIDEO)

Preuzmite sliku

Ove nedjelje objavljujemo i novu emisiju iz serijala “Nedjeljni trening” na portalu Tuzlanski.ba u saradnji sa fitness & health centrom “Body control” koji se nalazi u strogom centru Tuzle. Ovaj put usvajamo nove vježbe i nova znanja za dvoglavi mišić nadlaktice ili tzv. Biceps brahii.

Neovisno o tome želite li istopiti suvišne kilograme, dovesti tijelo u red, istesati ga do neprepoznatljivosti ili se ozbiljnije prihvatiti fitnessa, uvijek se morate voditi savjetima stručnjaka. Upravo, cilj serijala emisija “Nedjeljni trening” koje će biti objavljivane svake nedjelje na portalu Tuzlanski.ba, jeste da dodatno educiramo sve one koji su aktivni, koji redovno vježbaju ali i one posjetitelje kojima je potreban dodatni motiv kako bi se počeli brinuti o svom zdravlju i formi.

Pored savjeta o vježbanju, instruktori “Body control” centra educirat će vas i o pravilnim načinima ishrane koja u najvećoj mjeri utiče na konačan rezultat vašeg izgleda i zdravlja.

Odgovore na brojna pitanja koja i sami možete postavljati putem zvanične Facebook stranice centra, stručno će davati profesor tjelesnog odgoja i sporta i najmlađi doktor na polju fitnessa u Bosni i Hercegovini, Jasmin Zahirović, kao i njegov mlađi kolega profesor tjelesnog odgoja i sporta i instruktor u “Body Control” centru Arman Hokić, ali i drugi instruktori centra.

U sklopu emisija imat ćete priliku pogledati pravilno izvođenje vježbi za određene skupine mišića, vježbe koje možete prakticirati kući, savjete o treningu, ishrani, suplementima kao i niz zanimljivih intervjua… (Video: T. Dahić | Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje